除了長相，父母還可能殘忍地遺傳給你的10種疾病

「我希望寫下這篇文章，告訴其他女性，做出接受乳腺切除的決定不容易。但我很高興這麼做。我的選擇讓我的乳癌風險從87%下跌到5%，我可以告訴我的孩子們，他們不需要害怕會因為乳癌失去我。」

——《我的醫療選擇》

安吉麗娜·朱莉表示，選擇進行這一手術是因為她有基因缺陷，患乳腺癌和卵巢癌的風險較普通人高。大約5%-10%的乳腺癌是遺傳性的，由基因突變引起。

這並不是自我折騰，在生活中，為什麼有人吸煙不斷但一輩子沒患肺部疾病，有些人煙齡不長卻早早得上肺癌？

其實，這都要怪這些來自父母的遺傳基因。

10種疾病，與遺傳密不可分

遺傳病是指由於受精卵形成前或形成過程中遺傳物質的改變造成的疾病。有的遺傳病在出生時就表現出來，也有的出生時表現正常，而在出生數日、數月，甚至數年、數十年後才逐漸表現出來。

1、高血壓

多數學者認為，原發性高血壓屬於多基因遺傳性疾病。

調查發現，父母均患有高血壓者，其子女今後患高血壓概率高達45%；父母一方患高血壓者，子女患高血壓的幾率是28%；而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。

貼心提示：

• 有家族史的人，應堅持定時檢測血壓；

• 減少鹽攝入，把每日攝入食鹽的量控制到6克以下，多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；

• 控制體重，避免接觸煙酒。

2、血脂異常

由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性，有明顯遺傳傾向，臨床上通稱為家族性血脂異常。預防血脂異常最重要的是要「邁開腿，管住嘴」。

貼心提示：

• 控制飲食量，但食物種類應盡量豐富，選用低脂食物（蔬菜，燕麥等），增加維生素、纖維素(水果、疏菜、麵包和穀類食物)，控制體重；

• 加強鍛煉，燃燒熱量，減少體內脂肪堆積。

3、糖尿病

調查發現，父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率約為40%，父母雙方患有糖尿病，子女患病的幾率會高達70%。

貼心提示：

• 飲食方面，糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡；

• 45歲之後，每隔3年做糖尿病的常規檢查；

• 假如有家庭成員患有糖尿病，直系親屬應儘早篩查嗎，早發現早診治。

4、骨質疏鬆

調查顯示，婦女的骨頭質量和失去的骨質，和她母親的情況竟有83%的相似度。

貼心提示：

• 需注意提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉使骨骼保持健壯；

• 拒絕煙酒。

5、乳腺癌

流行病學調查發現，5%—10%的乳腺癌是家族性的。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的發病機會比一般女性高3倍。

貼心提示：

• 每個月做一次乳房自檢，定期到專業機構接受乳腺檢查，及早發現疾病信號，並養成良好的生活習慣；

• 如果家族有乳腺癌病史，應及時篩查，做好預防工作。

6、胃癌

研究發現，絕大多數癌症不會遺傳，但也有約10%—15%的癌症是遺傳造成的。比如，拿破崙一家，其祖父、父親、3個姐妹和4個兄弟，以及本人都死於胃癌。

胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。

貼心提示：

• 長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，容易加大胃癌發病風險，應盡量避免飲用過度；

• 胃癌的家族聚集現象可能與共同感染幽門螺桿菌有關，有胃癌家族史者應去醫院監測有無該細菌感染。

7、老年痴呆

老年性痴呆是一種多基因遺傳病，父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比無家族史者高出4倍。

貼心提示：

• 有老年性痴呆家族遺傳史的，50歲以後就應該進行檢查；

• 長期情緒抑鬱、離群獨居、文化水平和語言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動、缺乏體力和腦力活動等也易致老年性痴呆症。

8、過敏、哮喘

如果父母中只有一人患哮喘或對花生醬、花粉、灰塵等某一種物品過敏，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或過敏症，那麼孩子患病幾率就會提高到80%。

貼心提示：

• 兒童期早治療，可以減少成人期發病率；

• 堅持母乳餵養，選擇過敏原少的配方奶粉。

9、抑鬱症

美國哥倫比亞大學和紐約州精神病研究所研究發現，如果父母或祖父母患有抑鬱症，那麼後代患上抑鬱症的風險較高，在國外已證實高達14%。

貼心提示：

• 如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中、有輕生念頭等現象，要及時去醫院檢查治療。

10、超重

如果父母中有一方是重度肥胖，即肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母雙方都有肥胖症，孩子肥胖的可能性就高達70%。

貼心提示：

• 孩子2歲以後，應按時檢查身體，由醫生來判斷體質指數是否正常，以便及早發現孩子的體重是否存在問題。

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