女生去健身房練胸會怎麼樣?變硬?變小?
最近有不少姑娘在問我:女生去健身房練胸會怎麼樣?會不會變硬?會不會變小?這樣的問題對於很多健身小白來說都是應該要了解的
首先我們應該要知道,胸肌和脂肪是兩碼事!平時為女性帶來曲線美感的是乳房,主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉,是比較薄而偏平的。乳房和胸肌是分開的。所以女生去健身房練胸是有好處的!
健身房練胸後會是胸肌更有力,更緊緻,這樣可以增加承托力讓胸部更加挺拔,我們上面說了胸肌是在乳房之下的肌肉就好比植物的根,根越發到植物才會更挺拔對吧!
至於那些變小變硬的也不是沒有這種可能,健身的妹子有很多都是在減脂期間,可以肯定的是減脂絕對不可能進行局部減脂!乳房也會受到影響!因為乳房的脂肪組織層厚則乳房大,反之則小!
所以,女生去健身房練胸會怎麼樣,可以更挺拔,但不能變大,如果是在減脂期間很可能會變小,這是不可避免的!至於變硬?可能是因為脂肪減少的原因~
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