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美體--最適合懶人的瘦腿訓練,每天10分鐘變美腿!

沒有美腿,感覺穿什麼都不對?

美體--最適合懶人的瘦腿訓練,每天10分鐘變美腿!

今天小編編為大家推薦的以下6個動作,無需任何器械,在家躺著就能做。

每組1分鐘,休息30秒。堅持下去,你的腿將會變直、變細,變得更性感!一起練起來吧!!

美體--最適合懶人的瘦腿訓練,每天10分鐘變美腿!

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(文章來源:「毛戈平形象設計藝術學校」微信公眾號)

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TAG:瘦腿 |

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