八步簡易的豐胸按摩操 10分鐘就有乳溝

平胸的妹子總是抱怨上班沒時間豐胸，累了一天了也不想動。八步簡易的豐胸按摩操，每天只需要十分鐘就有乳溝，你還會拒絕嗎？

八步簡易的豐胸按摩操 10分鐘就有乳溝

都說現在是看臉的時代，但是除了顏值高以外，身材好也是具有絕對的優勢的，胸部絕對是迷殺異性的超級武器。對於胸部較小的女性來說，只有經常做按摩，促進血液循環，才能讓自己的胸部變得更結實，胸型變得更漂亮。怎麼做?一起跟著學豐胸按摩手法吧。

八步簡易的豐胸按摩操 10分鐘就有乳溝

1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。

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2、一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房兩側做輕輕按摩。

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3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿著順時針的方向做畫圈按摩。

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4、單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。

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5、一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

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6、雙手手掌疊在一起，同時托住一側乳房，由下往上做托起—放下的循環動作。

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7、雙手四指併攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側腋下做滑動按摩。

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8、四指併攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位，做按壓動作。

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