每天一杯它，去掉痘痘皺紋，潤膚美白，身材苗條

現在的人們，生活節奏快，生活壓力大，皮膚很容易出現干紋和皮膚暗黃、青春痘等一系列的問題肌膚出現。女人一定要懂得保養自己，不然很容易就變黃臉婆了。

黃瓜，我想大家都很熟悉，黃瓜中含有豐富的膳食纖維，可促進腸蠕動，從而十分有利於減肥，有排毒瘦身的作用。

黃瓜汁色彩碧綠、清涼爽口。加入蜂蜜，更是增加了口感。

此款蔬果汁一般人均可食用，尤其適合女性食用。

材料：黃瓜1根、冷開水200毫升、蜂蜜適量

步驟：

1：原料圖。（黃瓜，蜂蜜、涼開水）

2：黃瓜洗凈切成小丁。

3：切好的黃瓜倒入料理機內。

4：加入涼開水。

5：攪拌成汁。

6：調入適量蜂蜜拌勻即可。

【小貼士】：

1：也可直接調入蜂蜜再榨汁。

2：榨汁的黃瓜要選沒籽的嫩黃瓜為宜。

3：此果汁過濾後口感更佳。

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