老中醫的不老秘方,淡斑消脂,肌膚紅潤光滑,我2周瘦10斤
無論男女,到了30歲後,就開始走下坡路了,皮膚就會變差了,皺紋也開始有了,所以,平時要懂得保養自己,讓自己永遠年輕,美麗。
這是一老中醫的養生秘方之一,早餐喝一碗,60歲依然皮膚紅潤光滑。今天小編就把這個返老還童的瘦身秘方交給大家。
山楂桂圓紅棗湯:
1、原料準備好,然後山楂洗凈,用溫水浸泡5分鐘;
2、桂圓和紅棗洗凈放入大碗中,把山楂連同浸泡的水一起倒入大碗中;
3、大碗上蒸鍋,大火燒開蒸15至20分鐘;
4、蒸好的湯,酸酸甜甜的,看見了嗎?OMG!這就是好喝又美容的成品。
功效:
1、山楂具有消積,行瘀,化滯作用,也防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂可作為葯果。
2.、山楂健胃消食,紅棗可以補養氣血,桂圓補養心脾,男女老少皆可飲用;煮出的湯汁偏酸,不習慣的可以加入紅糖、冰糖或蜂蜜。
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