朴寶英有胖過嗎？螞蟻腰、V 字下巴是這樣瘦出來的！
她不是天生瘦系列又來囉~這次的主角是最近熱播劇《大力女子都奉順》中的樸寶英，知道大家一定會問一個問題：「寶英胖過嗎?」是的各位！只有158公分的她，只要一點點胖就會變得特別明顯，早前在拍電影《非常主播》的時候，圓圓的兩頰特別顯眼，矮小的她參加典禮，一站在一群高瘦的女星旁就顯得特別胖，如今的樸寶英呢~擁有螞蟻腰線和明顯的v字線條，來看看她是如何瘦身成功的吧!
其實寶英的減肥方法比較辛苦，跟Luna的三餐技巧不同(Luna減肥詳細教學)~那就是要靠毅力和下定決心的精神(簡單的說就是不能鬆懈)
Point 1 >>三餐準時吃
首先吃飯的時候三餐要非常準時，不能有太晚吃而默默變成消夜的習慣，也千萬不能吃零食，另外在吃三餐的時候也盡量不要吃太多(故意吃兩碗飯什麼的)。寶英說自己肚子餓的時候，會拿曾經最胖的新聞照片放在手機桌面來抑制自己的食慾 (天啊~是有沒有這麼心酸)
Point 2 >>核心運動來塑造身體線條
因為個子嬌小的關係，只要一點點胖，就會看起來特別胖，所以她以核心運動為平常的瘦身方式，透過調整身體的平衡，來塑造身體的線條和姿態~這就是寶英的身體管理運動啦！
Point 3 >>運動後來個半身浴消水腫
運動之後一定不要忘了來個半身浴喔~只要浸泡半身浴超過30分鐘，就可以讓身體大量的流汗，達到排毒的作用，讓身體消消水腫。
就這樣啦~祝大家擁有良好的精神力來瘦身喔(很多人都輸在這關)
※姿勢不正造成屁股變大？早上在床上掙扎的動作居然可以緊緻骨盆！
※這麼好的老闆上哪找？黃曉明彎身替員工和古天樂要簽名
※好想要緊實的線條？給自己14天的時間，五姿勢一次鍛練到全身！
※假裝是小嬰兒在床上搖擺！少女般的「緊緻小腹」跟你一輩子
※讓屁屁變小吧！每天五分鐘，告別大屁屁！
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※「朴寶英」有胖過嗎？螞蟻腰、V 字下巴是這樣瘦出來的！
※蝸牛原來是下蛋的，而蛋則是從「這裡」出來的！
※瘦子是怎麼吃出來的！
※絢爛多彩的多寶手串，是這樣拼出來的！
※黃子韜胖成這樣，雙下巴都出來了，不過還真是有些可愛呢
※蜂蜜是蜜蜂的屎嗎 是吐出來的還是拉出來的？
※這些病都是胖出來的！你還敢胖嗎？
※你的第一道皺紋可能是這樣長出來的！愛美的人趕緊看過來！
※黃子韜雙下巴炸出變胖？「我是從漫畫走出來的男人」
※這些昆蟲是這樣做出來的……
※膽真大！男子拽著巨蟒的尾巴就這樣把它拽了出來！
※上瘦下胖？看這裡 這搭配一穿好身材就出來了！
※她穿的這條牛仔褲是畫出來的！
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※這個鳥！是折出來的
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