在中國，健身到底有多難？真相了...

如果在你的身邊有一個肌肉男

請珍惜，他至少是千里挑一的

因為，在中國

健身，不容易

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在第六次人口普查中

中國男性人口有6億8千萬

除開兒童和50歲以上老年人

剩下

不足3億

！

在這3億當中長期有鍛煉習慣的僅有

0.3%

也就是說，僅有1000萬左右的人有鍛煉習慣

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而分配到每個地區則只有近萬餘人

能堅持幾年以上的只有

不到1000人

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而說到崇尚肌肉的歐美國家

我們都有耳熟能詳的健身達人

大屌哥、熊貓、小力王、拉扎爾

他們的粉絲都是數百萬計

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哪怕隔壁瘋狂作死的韓國

也有一個圈粉無數的

黃哲勛

號稱：亞洲第一巨獸

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肌肉圍度不輸大屌哥

不過

多數國人卻無法欣賞

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所以哪怕新一代人中

出了一個鹿晨輝

差不多所有人都在爭論

他到底用藥沒用藥

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說得好像你吃了

你就能練成這樣一樣

即便還有健美女神牟叢

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顏值&肌肉的完美結合

還是第一個拿回阿諾德冠軍的選手

卻依舊逃不過鍵盤俠的口誅筆伐

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甚至還有這樣的

有一句mmp我不知當講不當講

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而他們在社交平台的粉絲

遠不能比

國外同樣健美健身達人

普通少一個0，甚至兩個0

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儘管粉絲數據並不絕對

但卻從一個方面反映了

健身觀念、意識

這才是健身難的根本原因

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因為我們壓根

就沒有不可能練到的身材

你可以像彭于晏一樣

低體脂、流線型身材

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也可以像嘎子哥謝孟偉

從瘦弱完美蛻變

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乃至於成為職業健美選手

在賽場上秀出完美肌肉

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行動、堅持，足以克服大多難關

但觀念、卻制約了多數開始行動的可能性

家長的觀念

會影響孩子健身的可能性

各國家長對孩子健身的態度：

美國：健身要從小培養。

韓國：健身能讓身材和氣質更好。

俄羅斯：學習不好沒關係，但身體一定要好。
歐洲：健身和學習同樣重要。

中國：學習成績大於一切。

朋友的觀念

會影響你堅持健身的可能性

"你練了這麼久，怎麼沒什麼效果"

"別練了，練成阿諾那樣多難看阿"

"沃日，你的肌肉怎麼長這樣！"

...

在這種消極的環境下

堅持不下去的人也不在少數

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所以，珍惜你身邊的健身者吧！

他們/她們

都

頂著生活的壓力、惰性的慫恿

卻始終走在健身的道路上

他們

專註、勤奮、毅力非凡

如果你身邊有一個健身者

珍惜，並鼓勵他們繼續前行吧！

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