視力突然下降，原來是這三個原因，現在知道還不晚

隨著年齡增長，視力會慢慢的下降，但時有時候視力也會突然下降，這是為什麼呢？今天有請廈門大學附屬廈門眼科中心王小波副主任為我們解答疑惑。

王小波：排除青光眼、視網膜脫落外，視力突然下降，可能是三個原因。』

1、整天盯著電腦看

現在的人每天都與電腦、智能手機、iPad為樂，這樣眼睛半點都得不到休息。時間一長，就很容視力下降。

這是因為人們在這期間的眨眼次數會減少近70%，比如原來一分鐘眨眼100次，現在只眨眼30次。眨眼次數過少會有什麼害處呢？眨眼次數過少，會造成眼睛酸澀和刺痛。同時，在屏幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁。

而且看電腦比看書累眼睛，這是因為電腦圖文是由微小的點形成的，並不像印刷頁上的實體字元那樣清晰。久而久之，會讓閱讀者患上「數碼眼疲勞」，出現視力下降和視物模糊。

2、隱形眼鏡戴太久

隱形眼鏡十個偉大的發明，但時要我們合理使用，不能長時間佩戴。佩戴隱形眼鏡的時間越長，就會有越多的灰塵、黏液、蛋白質和礦物質堆積在鏡片上。除了導致視物模糊，這些黏性物質還會對眼睛造成傷害，如眼乾和發炎疼痛。

隱形眼鏡要定期清潔，教大家一個方法，摘下隱形眼鏡，帶上框架眼鏡，如果視力變得清晰了，那就說明隱形眼鏡需要清潔或替換了。

注意：在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季，最好少戴隱形眼鏡。

3、服用了某些藥物

如果你在服用降壓藥或抗抑鬱葯，你就要留心視力變化，因為這些藥物可能會造成目澀、眼乾、視物模糊。

降壓藥或抗抑鬱葯為什麼會引起視力下降呢？原因是它們放緩了淚液的生成，或是改變了其成分，造成淚液蒸發得太快。

一般停葯後多會好轉，如果問題嚴重，需要找醫生調整用藥方案。

緩解眼睛模糊，恢復視力的方法

1、掌心捂住眼睛

兩隻手掌心摩擦生熱，捂住眼睛，兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

2、發獃五分鐘

出現視力下降的時候，馬上停下手頭的工作，找個舒服的姿勢，發獃5分鐘。

3、去散散步

找一處綠色植物比較多的地方，散散步，看看遠處的風景，讓眼睛得到充分的休息。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！