當前位置:
首頁 > 健身 > 一個減脂塑型大殺器,倍兒爽

一個減脂塑型大殺器,倍兒爽





最後安利一個哥們很用心做的公號:

gymtube

(微信公號搜:gymtube)


這個公號主要是漢化國外有用的健身視頻,幫助英語不太好的健友學習健身。





公號主編:黃展煜


美國力量與體能協會私人體能訓練師

中國運動營養學會會員


北京體育大學運動人體科學專業



歡迎大家點擊上面關注!


- The End -


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 減脂 的精彩文章:

8個動作在家虐起來,脫油減脂就像脫衣服!【打卡217】
沒廚房不開火也能做減脂餐?這份超強攻略一定要收藏起來!
ON運動營養專欄 | 如何巧妙安排碳水,達到減脂目標?
三分練七分吃:超級有用的增肌食譜and減脂食譜
超模訓練營里都在練什麼? 強烈推薦給減脂塑形期的你

TAG:減脂 |

您可能感興趣

瘦身塑形大殺器,讓你減脂不減肌!
減脂不易瘦身難?4個減脂小技巧,助你的減肥大計一臂之力!
減脂塑型神器,讓你擁有性感肌肉線條!
減肥不只要減脂,還要塑腿型,9個動作輕鬆打造大長腿!
健身三年,只用兩種方式減脂,練就了搓衣板式的八塊腹肌
比跑步更減肥的方式有的是!這 6 種器械才是減脂黨的最愛
減肥多吃它,減脂排毒,瘦身,秒變性感苗條女神!
減肥和減脂不是一個概念 減脂更有效
比跑步更減肥的方式有的是!這 6 種器械健身才是減脂黨的最愛
超級燃脂|有一個減脂殺手叫波比跳
減肥呢也分為兩種,一是減重減肥,二是減脂減肥
減脂不減肌,才能變肌肉型男!
四個減脂鍛煉計劃高效燃脂!增強力量不反彈,堅持一個月減脂10斤
減脂餐的5個技巧,這樣搭配吃才會更瘦!
1個動作等於一個健身房,徒手減脂神器!
想更有效的減脂增肌?掌握幾個訣竅,讓脂肪加速燃燒!
這個夏天只吃它,一顆比10粒減肥藥還有效,養顏排毒還減脂瘦身
啞鈴,減脂增肌的神器
有減脂瘦身效果的一種美容茶