滋陰養顏羊肚菌花膠湯

羊肚菌，這種食材經常會當成湯材來煲湯喝，特別地鮮美，可葯、食兩用，是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營養豐富。並且與冬蟲夏草的功能相同，是一種不含任何激素，無任何副作用的天然滋補品，羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用，還有高級食材花膠，不僅可補身益氣，更是鮮美的好搭配，這湯很適合一家大小食用哦

材料：羊肚菌100克，花膠100克，豬扇骨400克，紅蘿蔔1根，玉米筍120克，姜1片，紅棗5顆，枸杞子10克。

羊肚菌花膠湯的做法

1、準備好食材，豬扇骨斬大塊，花膠發透，羊肚菌是冰鮮的，沖洗一下即可。

2、紅蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米筍切段，花膠切大片。

羊肚菌花膠湯的做法

1、準備好食材，豬扇骨斬大塊，花膠發透，羊肚菌是冰鮮的，沖洗一下即可。

2、紅蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米筍切段，花膠切大片。

3、砂鍋坐水，把玉米筍，紅蘿蔔，發透的花膠放入。

喜歡養生加微信XTW119