寶寶體重增加緩？營養學的4個方法：判斷你的寶寶是否營養不良！

營養不良也是一種病，如果你的寶寶體重增加緩慢，或者不增加，甚至減輕，那就有可能是營養不良了。如果寶寶每日不能很好吸收蛋白質、熱量、維生素和礦物質等，就會妨礙小兒腦與器官的生長發育。

1、I度營養不良

寶寶體重比正常平均體重輕15％～20％，

腹部及軀幹部皮下脂肪薄，皮膚顏色正常或稍蒼白，腹部皮下脂肪厚度小於０．8厘米，

肌肉不堅實，一般無其他改變。

2、Ⅱ度營養不良

寶寶體重比正常平均體重輕2０％～40％，身高低於正常值；

愛哭，哭聲無力；煩躁，對周圍環境無興趣；食慾減低，對食物耐受性差，常易腹瀉；

運動功能發育遲緩；腹部皮下脂肪層幾乎完全消失，胸、背、腰部、上下肢、臀部皮下脂肪少，甚至消失，面部皮下脂肪也少；

皮膚蒼白且乾燥、鬆弛而沒有彈性；原來已經學會站和會走路的嬰幼兒變成不能站立和行走；

體溫不規則，睡眠不安；

免疫力降低，易患各種感染各種疾病。可能略伴有體力不足，智力也可能出現問題。

3、Ⅲ度營養不良

寶寶體重比正常平均體重輕40％以上，身高也低於正常值；

發育遲緩，骨齡低，明顯瘦，最後臀部皮下脂肪也消失，額部有皺紋，頜骨及顴骨突出，頦部變成長形；

皮膚蒼白，完全失去彈性，個別部位皮膚可在脫屑、色素沉著、紫癜、褥瘡或營養不良性潰瘍肌肉萎縮形成「皮包骨」體溫低於正常；

心間低鈍，精神不穩定；

食慾低下或消失食物耐受力和免疫力更低，可引起胃腸道形態和功能紊亂，

可有嘔吐、腹瀉、吸收不良和胃黏膜萎縮，導致各種營養缺乏，形成惡性循環。

4，營養正常

在營養正常的情況下，寶寶的表現在身高、體重增長正常，

皮膚粉紅色而且豐滿，肌肉結實有彈性，神經精神發育正常，各器官的功能正常；

而且，寶寶活潑愉快，反應能力很好，食慾好，睡眠安靜。

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