產後腹部有摸到硬塊是腫瘤？別自己嚇自己

十月懷胎，一朝分娩。有的媽媽將生孩子戲稱為「卸貨」，因為漫長的10個月中，媽媽們經歷了各種不適，現在寶寶終於和我們見面了，剩下的應該就享受天倫了。但是你很快就會發現自己高興太早，孩子是生了，可自己的身體並沒有恢復到孕前，有的狀況甚至讓我們有點擔心是不是身體出了什麼問題。產後這些身體變化到底是怎麼回事？中山大學附屬第六醫院產科護士長劉嘉琦將為你詳細講解。

1.腹部有硬塊，是腫瘤嗎？

有的新媽媽會發現，孩子都已經生了，可肚子還是硬硬的，不會是長腫瘤了吧？劉嘉琦表示，這不是腫瘤而是子宮。劉嘉琦進一步解釋說，剛分娩的子宮在肚臍周圍位置，位於臍下一橫指位置，大小與20-24孕周腹部的大小差不多，新媽媽可以自己在腹部摸到硬硬的東西就是子宮。產後第二天，子宮會稍有上升至平臍位置，然後每天會下降1-2cm，大概是一個食指的寬度，產後10天就不能在腹部摸到子宮了，子宮會下降到骨盆腔，產後四十二天子宮就會基本恢復正常大小。

2.注意觀察惡露排出

產後從會陰部流出來的血叫惡露，新媽媽一定要注意觀察惡露排出情況，包括顏色和出血量。

產後從會陰部流出來的血叫惡露，顏色會越來越淡，鮮紅，淡紅，白；正常惡露有血腥味但不臭；若惡露顏色、氣味、出血量等有異常應及時就診。正常的惡露有三種：血性惡露，漿液性惡露，白色惡露。從顏色變化來看，顏色是越來越淡的，先是鮮紅色，再過幾天變成淡紅色，然後是白色。劉嘉琦強調，新媽媽一定要記錄惡露的量，特別是產後24小時的出血量，每4小時換一次衛生巾，量大的話隨時換，換下來的衛生巾要拿去稱重並做好記錄。如果觀察到惡露的顏色、氣味、出血量等任何一點有異常就可能是子宮出現問題，一定要及時就醫。

3.產後腹痛是正常宮縮

生孩子時經歷痛苦的宮縮的過程，怎麼生完了肚子還是痛呢？劉嘉琦表示，這是由於產後宮縮造成的下腹部陣發性劇烈疼痛，是正常現象。一般在產後一到兩天開始出現，持續兩到三天消失，疼痛消失並不是沒有子宮收縮，只是感覺減弱。

4.產後漏尿是因為盆底肌鬆弛

有新媽媽驚恐地發現，怎麼打個噴嚏感覺有點漏尿呢？劉嘉琦解釋說，這是因為懷孕讓盆底肌變得鬆弛了。子宮在懷孕的時候越來越大，對盆底肌的壓迫越來越厲害，足月會變直，在產後就容易發生盆底肌鬆弛的問題，打個噴嚏或者咳嗽就會有尿漏出。一般來說，隨著時間的推移，盆底肌會逐漸恢復，如果恢復狀況不好，建議及時就醫。對盆底肌的治療是有較好的方法，在產後42天做檢查看盆底肌鬆弛程度，然後制定治療方案，恢復效果非常好，也不用擔心因順產造成陰道鬆弛。

5.產後褥汗是正常現象

新媽媽產後會發現自己比以前愛出汗了，就算沒覺得特別熱也會出很多汗，特別是夜晚出汗更明顯，睡完一覺全身都是汗。有些新媽媽擔心是不是出虛汗，其實這是正常的生理現象，稱為褥汗。懷孕的時候身體含有較多水分，分娩之後水分需要排泄掉，有的表現為尿多，有的則表現為汗多，這些都是正常的，新媽媽不用擔心。

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