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「早上金蘋果,晚上毒蘋果」的說法究竟對不對,大多數人都錯了!



「早上金蘋果,晚上毒蘋果」的說法究竟對不對,大多數人都錯了!



蘋果是人們日常生活中經常吃的一種水果,但是卻經常有「早上金蘋果,晚上毒蘋果」的說法一直在困擾著大家,那麼究竟這樣的說法對不對么?


「早上金蘋果,晚上毒蘋果」的說法究竟對不對,大多數人都錯了!



有人說,晚上吃的東西要留在肚子裡面的,胃腸不運動,東西不消化,容易積攢毒素,會給胃和肝臟增加負擔,所以晚上吃的蘋果就變成了毒蘋果。



「早上金蘋果,晚上毒蘋果」的說法究竟對不對,大多數人都錯了!


但是這樣的做法是不對的,因為只要吃進東西,消化系統就會開始運作,人的消化和吸收功能不受我們定義的作息時間所限制。



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所以對於胃腸道來說,進食時間對它們的影響非常小。不論什麼時候吃蘋果,只要吃進去,這些器官就會開始運作。


「早上金蘋果,晚上毒蘋果」的說法究竟對不對,大多數人都錯了!



所以,大家可以根據自己的作息時間放心的吃蘋果,不用再被謠言所累!

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