2017 匯添富南京山地馬拉松——一個人可以跑的很快，兩個人可以跑的更遠

3月26號，南京本地兩場山地馬拉松——溧水國際半程山地馬拉松和匯添富南京山地馬拉松。直到比賽的前一天還在猶豫到底要去哪一場，溧水是自己報的名，匯添富是薩洛蒙贊助商名額？總要取捨。直到最後一刻才下定決心去後者，溧水的裝備委託朋友幫忙代領，自己去領了匯添富的裝備。先上定裝照——求虐。

最初只覺得很酷很拉風，超帥的，跑過才知道為什要叫「求虐」了，後話先不說。來說說這次這個號碼布，也是夠了，一二到底，就說還有誰吧！不過說回來很有收藏價值，哈哈。

3月26號凌晨5點起床，地鐵趕到組委會指定酒店乘坐賽事大巴前往蟠龍湖。一車的越野愛好者，肯定少不了聊天的話題。和鄰座的大神一路相談甚歡，不過出發地還真遠，一個小時車程，後半段也只好小眯一會了，起得太早也還是有點困的。

蟠龍湖的景色真是沒得說，出發前留個影，讓比賽略有儀式感。其實開場的儀式感組委會已經考慮的很周到了，準備了很嗨的說唱表演助興。

這次沒有合照，因為沒有跑團的小夥伴同行，只好單騎闖關了。

出發，go go go。衝出出發線右轉便是水庫大壩，寬闊的水域盡收眼底，風景這邊獨好。不過畢竟不是來看風景的，趕緊的搶佔先機。跑過大壩，在我前面的有10個人左右，因為全程組和半程組是同時起跑，也分不清誰是哪邊的，咬住就行。第一段泥巴路上下坡因為前兩天下過雨還有些濕滑，鞋上也沾了不少泥，不過好在還能跑起來。大概5公里左右全半程開始分道，視線範圍內前方一人，甩我還蠻遠的，果斷不追，按自己節奏來。身後不遠是一位外國跑友，老山100公里越野賽30公里組冠軍選手，配速很穩定，預感會被超。意料之中，在進入竹林小道前的上坡路段被這位外國朋友成功超車；等一下，又上來一個外國朋友，身材修長，炒雞瘦，又把我超了。超就超吧，不管了，這麼美的賽道居然沒有攝影師，自拍來一張。

然鵝並沒有拍出美感，自己長得丑不能怪風景（捂臉）。

8公里左右到達cp1，被告知是第5名。前面不是才只有三個人嗎，難不成第一名一開始就沒見著尾燈，不敢往下想。沒有取補給繼續趕路，一路緊跟兩位外國朋友的背影。跟了不到兩公里終於不見尾燈了，羨慕他們上坡也能一路小跑。在一段連續上坡路段又被後方跑友超車，前六不保。下坡路段又重新反超，上坡再次被超，如此反覆拉鋸了兩個回合最終在一段大上坡徹底放棄。不玩了，這尼瑪這麼長的坡你們也能跑，哥不陪了。感覺能量供給有點不足，餓貨，來條士力架。吃完一段居然還沒走到坡頂，繼續吃。終於走到坡頂，可以顛起來了。

要不要這樣，看到這個石牌寶寶心裡藍瘦香菇啊！

自己選的路，硬著頭皮也要上啊！不過山頂的風景是真好，原諒我又要自拍了。也就是在這裡自拍的時候，遇到了接下來一路伴隨到終點的驚鴻大哥。

接下來的24公里，和驚鴻大哥相互打氣相互鼓勵，不離不棄。一路上好多大風口需要逆風前行，真心不好走。我倆就相互打氣，「逆風飛翔」。不得不說，兩人組隊之後真的輕鬆很多，有個人陪你聊天，邊聊邊走無形中就分散了部分注意力，讓行程變得不在枯燥乏味。有個人陪你一起，也不會輕易生出放棄的念頭了。大概是在35公里左右的一段水泥硬化路面，當時真的感覺邁不動步子了，但又不好開口；驚鴻大哥似乎也有點小狀況，不過大哥先開口了：不行你先走吧，我小腿好像有點反應。我連忙接道：不不不，慢點慢點，我剛剛都有點想放棄了，實在走不動。驚鴻大哥不幹了：哎，可不能放棄，堅持一下。

於是我倆達成共識：只要上坡我們就走，有人要超就讓他超，我們不追，保持自己的節奏，能保住前十最好，保不住就安全完賽。就在這個共識下，我們繼續前行。35公里後追上半程組選手，選手們基本上都在步行了。終於看到希望了，自此每看到一塊里程路標，離勝利就近了一步，感覺勝利就在眼前。

在離終點不遠處碰到一個官方攝影師給我們加油，「加油，前方300米就到了」，「套路，表騙我」，「騙你是小狗」。估計這是我參賽以來遇到的最靠譜的工作人員了，果然很快就看到終點了。和驚鴻大哥攜手衝線，終點工作人員通過廣播播報，「男子全程組9、10名衝線啦，加油，好樣的」。上兩張和驚鴻大哥的合影，一張賽道一張衝線。

在終點合影背景板發了條朋友圈，紀念下目前為止感受最虐的一場比賽。

後記：一個人可以跑的很快，兩個人（一群人）可以跑的更遠。感謝一路有驚鴻大哥相伴，下一場我們再約。

總結：這場比賽最後感受如此之虐，賽後總結了一番：一是平時訓練量不足，上下坡明顯感覺肌肉力量嚴重不足，上坡缺耐力，下坡不敢發力；二是賽前兩周儲能不夠，沒有針對性注意飲食，導致賽後出現低血糖癥狀。

虐吧，不虐就不是越野了！

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