女性肌膚黝黑無光澤，想要美白動人，怎能不吃這幾種食物

原味即食燕麥片

燕麥是一種低糖、高營養的食品，屬於常見的粗糧之一。擁有豐富的膳食纖維，蛋白質，維生素等等，具有降低膽固醇的功效，富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便。

茯苓淮山薏仁湯

這是一款五穀雜糧食材組合，常吃五穀雜糧對身體有好處，同時常吃薏仁可以令肌膚光彩細膩。

蜜煉蜂蜜金橘茶

這款是野生蜂蜜，營養價值會更高，口感柔滑醇香，味道是棒棒的。用來泡水喝非常的不錯，美白效果顯著。

速溶純豆漿粉

豆漿粉採用傳統工藝精心碾磨，保證優質原料能發揮到極致，保留豐富蛋白質，有助於體內廢物的排出，恢復白嫩肌膚。

煙台新鮮大櫻桃

此款櫻桃顏色紅嫩光潔，就像瑪瑙寶石般閃耀，果實很大，而且果肉特別肥厚而且多汁，富含豐富的維生素，可以幫助消除體內的黑色素。

東北雜糧紅梗米

紅梗米中含有的硒元素非常的豐富，常吃可以補充身體所需的微量元素，是非常好的一款食物，有助於排腸毒，減少便秘情況的出現。

特產新鮮香蕉

此款香蕉具有豐富的澱粉，可以幫助腸道的蠕動，有助於飯後消化，豐富的維生素，女性經常吃香蕉，可以補充維生素和減壓的作用。

泡茶泡水檸檬片

檸檬中含有的維生素C非常豐富，是美白必備的食材。這款檸檬干口感還不錯，聞起來有一股淡淡的清香味，用來泡水喝口感很好。

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