28歲的她擼鐵多年，大腿粗到爆，卻讓無數男人舔屏！

在許多人眼裡，

擼鐵健身

是男人的專利，

強壯的肌肉也只是男人標配。

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而女人擼鐵練肌肉，

總擔心大腿粗、胳膊粗，

甚至連跑個步也會擔心粗小腿，

今天的這位妹子叫

Kayli

，今年28歲，

她是一位酷愛擼鐵的妹子，

下面是她的日常，各位擼鐵的漢子不要自卑...

她是一位 Crossfit 狂熱痴迷者

日常訓練強度比多數男士還大

抓舉 so easy

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下面是她訓練的三張動圖

男士們要開始自卑了

挺舉100公斤

很輕鬆

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60公斤高翻

和鬧著玩一樣...

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雙力臂

，嗖的一下就上去了

這個動作是徒手健身的五大神技之一

95%的男人無法完成

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太多妹子被生物課本的肌肉女嚇壞了

而 Kayli

十分享受

舉鐵的過程

突破自我和練後的充實感讓她痴迷

因為強度很大，練到趴也是常事

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現在她把

自己家後院

做成了健身房

周圍沒有健身房的小夥伴可以參考了

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許多人認為女孩子擼鐵會變粗，會難看，

而 Kayli 似乎不太在意別人的看法，

有了自己的健身房後，她舉鐵更瘋狂了，

這是她的

超大重量硬拉

，

肱三頭肌分離度我服！

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雙力臂訓練，腹肌已經

完全分塊

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下面是她拍的私人健身房美照

除了訓練強度讓人吃驚

她的小健身房也讓許多健身者羨慕

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因為訓練強度很大，

她的訓練視頻一下爆紅，

當她曬出自己的身材照後，

粉絲更是猛漲 37 萬，

擼鐵的妹子多性感

，看完她就知道了！

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六塊腹肌和手臂結實的妹子，

同樣很性感，並且多了一份健康美！

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現在她的體重已經 62 公斤，

大腿比一般女孩粗許多，

但比例協調，身材緊緻，

誰說好女不過百

？

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因為皮脂很低

現在 Kayli 的胸上能隱約看到青筋

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腹肌也秒殺無數男人

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最後送上10張 Kayli 的美照，

老規矩，男士自備

營養快線

！

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有肌肉，粗大腿，

這樣的妹子你喜歡嗎？

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來源 健身

id：fitnesshot

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