髮型丑不可怕，頭油頭屑最尷尬

　　每天看後台，杜少我都能發現百十個觀眾老爺讓我推薦髮型。

　　直男重視髮型是好事。但比起髮型，「如何護理頭髮」更值得重視。

　　相信所有直男的頭髮都經歷過三大噩夢：撓頭像下雪，摸頭一手油，抓頭掉頭髮。結果就是姑娘不理，同事煩你，連爹媽都嫌棄。

　　更崩潰的是，即使每天按時洗頭，仍然無法避免。

　　相信我，一個男人看起來是否有精神、是否值得信任，髮型是最直觀的標準之一。

　　像脫髮、頭屑、頭油這種問題並不難解決。今天，杜少就來幫各位對症下藥：

　　掉頭髮永遠能給人一種「我特么是不是老了」，或「我特么是不是快死了」的擔憂——

　　尤其像程序員、金融男這種職場高壓群體，不論在哪都是反光光源：

　　很多人都知道加班熬夜、抽煙喝酒是掉頭髮的誘因之一，卻不知道真正的病根在哪。

　　事實上，男人容易掉頭髮是天生的——

　　雄性激素分泌太旺盛，堵塞了額頭的毛囊，最終導致毛囊萎縮，頭髮就沒了。生活作息不規律，只是影響激素分泌的誘因之一。

　　千萬不要輕信江湖騙子們的生髮秘訣。世界上只有兩種辦法能解決脫髮：

　　第一，抑制荷爾蒙分泌。也就是口服激素，強行調節。杜少並不建議這種方式，一定會影響身體其他機能。

　　第二，強制打開毛囊。

　　方法就是換用一些含有薄荷腦、茶樹油成分的洗髮水，能夠除去毛囊的油脂，避免堵死。

　　如果換洗髮水效果不明顯，也可以嘗試外用一些含有「Minoxidil - 米諾地爾」的生髮藥物，效果更強更直接。

　　記住，無論哪種方法，都不可能讓你的頭髮重新恢復原樣，只能減緩脫落。

　　所以，當你發現自己髮際線開始出現問題，一定要儘早採取行動。至少，你可以從改善生活習慣開始——

　　不是嚇唬你，一旦男人開始脫髮，就會持續至少30年。

　　看過一個調侃，說有的姑娘頭髮很長，能扎丸子頭；有的姑娘頭髮很油，能炸丸子。

　　甚至還有直男聲稱：一周不洗頭，梳油頭不用抹髮油。

　　本質上，頭油確實無法避免：為保護頭皮和頭髮，皮脂腺會主動通過毛囊分泌油脂。

　　問題在於，毛囊大小與皮脂腺成反比。毛囊小，皮脂腺大，頭油就多；毛囊大，皮脂腺小，頭油就少——

　　簡單來說，當你解決了毛囊問題，頭油就一併搞定。

　　核心在於，你要學會洗頭：

　　第一，洗頭真正要洗的是頭皮，絕不僅是頭髮。別覺得搓出一堆泡沫就管用了，如果洗髮水沒抹到頭皮，等於白洗。

　　第二，不要因為頭髮油就選擇市面上那些強控油洗髮水，絕大部分都會越洗越油。這種控油就如同用洗潔精洗盤子，強行將所有油刮掉。

　　為維持正常水平，皮脂腺又會分泌更多油，沒完沒了。

　　比如LUSH小紅帽手工洗髮皂，除油效果很強，還能一定程度防脫髮。但最好不要用太頻繁，不然肯定越洗越油。

　　可以嘗試一些效果溫和的控油洗髮水，比如AVEDA INVATI頭皮凈化露，價格稍貴一些，但用起來比較健康，對頭皮好。

　　除了頭油，頭皮屑更是所有年輕男女的煩心事。

　　你的人生中一定遇到過「甩頭像下雪」的老哥，還不止一個。

　　事實上，我們常說的「頭屑」應該分兩種：

　　一是「Dandruff - 頭皮屑」，是由於頭油分泌太多、感染真菌而脫落的角質。摸起來不僅油，還有臭味，也是我們最擔心的問題。

　　另一種則是「Dry Scalp - 幹頭皮」，是頭皮缺水而脫落的死皮，是人體各處皮膚都會出現的正常現象。

　　這種現象，完全可以通過給頭髮補水而大量減少。

　　下面，我給各位觀眾老爺推薦幾款適合解決頭屑問題的護髮產品，基本可以滿足頭髮的補水、去屑需求，在亞馬遜都能買到。

• Redken Nature』s Rescue Detox 洗髮水

　　這款洗髮水去頭屑之後，還能減少角質堆積——

　　不僅能清理，還能預防。而且用完比較清爽、舒服。

• Kerastase Homme Bain Vita-Energetique 洗髮水

　　留長頭髮的朋友經常困擾：頭髮總是開叉，或者到處飛揚。越是這種情況，頭皮屑往往越多。

　　根本原因，就在於頭髮乾枯缺水：毛囊堵塞，髮根沒法往頭髮上運水。

　　這款洗髮水，主要任務就是清潔頭皮，幫頭髮補水，適合長頭髮的姑娘小伙。

• Aveda Scalp Benefits 護髮素

　　除了洗髮水，還可以考慮用些護髮素。

　　一般來說，護髮素都是抹在頭髮上。但這款主要用於頭皮，作用是防止頭皮乾燥、脫落。

　　當然，每個人頭髮情況不同，對洗髮水的需求也不同。杜少不可能保證今天推薦的這些東西能適合所有人。

　　如果各位觀眾老爺不了解自己的頭髮，可以去諮詢護膚櫃檯的櫃姐，選擇最適合自己的產品。

　　看一個男人如何對待自己的頭髮，足以看出他對生活的態度。

連自己腦袋都打理不好的男人

還能打理好什麼？

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