產後該怎麼清洗外陰、身體？不注意可能毀掉一生幸福！

產後該怎麼清洗外陰和身體？剛分娩過後，媽媽身體脆弱又敏感，不注意可能下面這些可能留下後遺症，毀掉一生幸福！

產後7天，待子宮頸內口閉合後，即可用1 ：5000的高錳酸鉀溫液坐浴，每天1 -2 次，每次15分鐘。特別對外陰要加以清洗，有促進傷口癒合和外陰即骨盆底肌肉恢復正常的作用：

（生產時會陰、陰道受到的重創）

（會陰撕裂）

但是，產後洗浴時，要根據產婦身體情況的特點，注意下面一些問題：

1、產褥期適合用擦浴或淋浴的方式洗澡。

2、正常生產24小時後，如果身體恢復得好即可擦浴。產後1周左右可開始淋浴。由於產後體力較差，每次洗澡的時間不要過長，一般5- 10分鐘就可以了。

3、要注意防止受風著涼，室溫應控制在25°C，水溫控制在38-40°C時為宜。

4、剖宮產和會陰切開後的產婦，在傷口還沒長好以前，不能用淋浴，擦浴時也要防止髒水污染傷口。

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）

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