春天常吃這道家常菜，減肥補鈣，預防心血管疾病！
道菜咸鮮有味，口感綿軟，豆味香濃，營養豐富，到底是什麼菜呢？湯圓不能再吊大家胃口了，就是很家常的小炒豆乾，喜歡吃的人快快動起來吧！
煙熏豆腐150g、青辣椒30g、紅辣椒20g、姜10g、蒜適量、蒜苗1顆、生抽5g、雞粉5g、五香粉適量、水澱粉適量、鹽適量。
豆腐切絲備用，下鍋
放入辣椒絲
放入調料
起鍋裝盤，1.更年期的「保護神」有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。2.預防心血管疾病豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助於預防心腦血管疾病。
※正確的吃肉姿勢，獻給愛吃肉的你！
※這道菜含有豐富的維生素，常吃降血壓、降膽固醇、美容明目、防癌抗癌
※每天吃一點它，預防血管堵塞，讓身體慢慢好起來
※學會心臟保護 保持健康心態
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※春天這菜要多吃，維護心血管，預防心臟病！
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※這東西很廉價，兒童常吃補鈣，女人常吃嫩膚減肥、預防泌尿系炎症
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※常吃這種菜可以預防心腦血管疾病，抗癌降血糖它也有一手！
※經常吃這道菜，補鈣、預防女性乳腺癌！
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