不起眼的小小几粒，男人女人每天吃幾顆，排除體內毒素對身體好

現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題，以及人腸道更加長而彎曲，造成腸道中很容易暗藏毒素，毒素停留時間甚至超過72小時，本來最大的排毒器官反而成為了藏污納垢的大本營。腸道毒素也被形象的譽為：萬病之源。腸道毒素不但引發疾病，也是引發肥胖的元兇之一。

每天早晚沖一杯溫洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可潤腸通便，又可預防感冒，還可以清除體內毒素。為保證營養素及其成分不被破壞，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。盛夏季節，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

海帶的碘化物被人體吸收後,能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時,海帶中還含有一種物質，能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。

花草茶主要採用葯食同源、代謝平衡原理，阻止脂肪合成，促進自體健康循環，加速脂肪分解，獲得能量，供人體消耗，多餘產物隨大便排出，達到減肥目的。天然成分，安全有效。主要成分有：薄菏、山楂、玫瑰花、荷葉、甘草、決明子、等。

辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。經常食用排毒養顏。

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山楂是女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

去核山楂干泡茶

高膳食纖維有通便排毒的功能，苦蕎有預防雀斑及老年斑的作用，是美容護膚的佳品。苦蕎蛋白質是水溶性，具有抗衰老的作用，還具有抑制脂肪堆積、改善便秘的功效。

全顆粒黑苦蕎麥茶

蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。有解毒的功能。蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，還有多種維生素和有機酸，因此蜂蜜被稱為「血清之王」。

純正天然農家自產百花峰蜜

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;　燕麥粥有通大便的作用，可以排出毒素。

福事多澳洲純燕麥片

冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，有很強的排毒能力，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，從而也就控制了脂肪在人體內的積存，能取得不錯的減肥效果。

天然冬瓜荷葉茶

常吃黑木耳可降低血液中膽固醇的含量，對冠心病、動脈血管硬化、腦心血管病頗為有益，並有一定的抗癌作用。黑木耳中的膠質，還可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起清滌湯胃作用。

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