中醫說春困的根源在於濕重，堅持吃它，排出濕毒一身輕鬆
玉米須祛濕茶
玉米須有利尿消腫;清肝利膽的功效。能祛濕去水腫同時還能降血壓。一寶三用。
黃金牛蒡茶祛濕健脾
牛蒡可促進血液循環並有調整腸道功能的效果，其膳食纖維可有助排毒、消除便秘。便秘及濕氣重者可長期服用。
去皮鐵棍山藥粉
從中醫角度來看，山藥性平、味甘，能入脾、腎經，具有極好的祛濕、補腎等養生作用，所以對於濕氣重的人多吃點山藥是極好的祛濕選擇。
冬瓜荷葉祛濕茶
冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便，水腫的人應常吃，虛寒泄瀉者忌食。荷葉除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。
赤小豆薏米粉祛濕代餐
赤小豆能利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿，薏米則能促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果。兩者有助於改善水腫型肥胖，祛濕消腫。
祛濕毒健脾茶
主要在濕氣較嚴重的時候喝上一杯，慢慢的調理，就可以慢慢排除濕毒，而且簡單方便哦
混合水果即食燕麥片
祛濕就要排毒，毒素排不出去怎麼祛濕都沒有用哦~燕麥富含豐富的纖維素，多吃可以潤腸道，促進體內循環而助你排出毒素
美味健康紅薯干
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
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