腎虛危害多，這4個癥狀趕緊自我檢測下！

腎虛是生活中極為常見的一種現象，這種現象對人體健康是危害極大的，尤其是針對男性朋友而言，所以及時養腎補腎至關重要，可能很多人會問，究竟如何才能知道自己是否腎虛呢？別急，這4個癥狀趕緊自我檢測下。

無緣無故口咸

腎陰虛的人經常會覺得自己突然口咸，而且除此之外，還容易出現失眠多夢、口乾舌燥等不適癥狀，所以有這癥狀的人趕緊把腎補起來吧。

十分畏寒

夜間尿頻

一般來說，健康的小便次數應該是一天8次左右，但是如果超過8次，而且間隔時間短的話，就屬於尿頻了，而生活中大多數的尿頻都是與腎臟不適相關的，當然，如果只是老有尿意，也可能是神經過敏或者慢性膀胱炎症所致。

睡眠充足但老打哈欠

如果你睡眠充足但仍然老打哈欠，說明你可能腎陽虛了，除此之外，你還可以對你一下這些癥狀，比如神情疲憊、面色蒼白、腹脹等。

腎虛對人體健康的危害是極大的，所以如果你發現自己有這些癥狀的話，就趕緊開始養腎補腎吧。

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