寶寶這樣睡覺是因為他不舒服了，寶媽要知道！

1、總是翻來覆去

很多寶寶睡覺都是都是翻來覆去，一直換著各種姿勢，其實這都是正常的。但如果同時還伴有口臭、腹脹，食慾還下降，便便乾燥等癥狀，寶寶多半就是積食了。

現在的孩子都很愛吃肉，無肉不歡的那種，這也很大的增加了積食的幾率。這時，媽媽就要調整寶寶的飲食了。

2、睡覺後多汗

部分寶寶神經系統發育不完全，新陳代謝較快，所以會很容易出汗。

一般正常的心理性出汗是在孩子剛入睡時出現於頭頸部，進入熟睡狀態後就不會再有了。

如果寶寶經常在後半夜出汗，多半就是疾病引起的，說得嚴重一點，比如缺乏維生素D導致的佝僂病、肺結核等，這時需要媽媽帶寶寶去醫院查明原因。

3、睡覺打呼嚕

寶媽不要認為寶寶打呼嚕是睡得香，當寶寶感冒鼻塞的時候也會導致寶寶打呼嚕。

如果寶寶身體看不出什麼異樣，但還是長期打呼嚕，甚至張口呼吸，就要去醫院檢查是否為腺樣體、扁桃體肥大堵塞呼吸道引起。

如果總是任由寶寶打呼嚕，用口呼吸，不僅對寶寶身體有害，而且還會讓寶寶越長越丑。

4、容易驚醒

很多寶寶在睡著之後，濡染一下子就驚醒哭鬧，出現這種情況的原因有很多。比如，白天受到驚嚇，睡覺環境不舒服，或者是餓了等等。

如果這些原因都不是，寶寶還是睡不踏實，還是容易驚醒，那寶寶可能就是缺鈣了，這時，媽媽需要適當的給寶寶補充維生素D。

總之，媽媽在照顧寶寶的時候，一定要多多關注寶寶的身體情況變化，讓寶寶健康成長。

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