101歲的老太太跑50米只用19秒，她還要挑戰更高的目標！

去年，100歲的茱莉婭-霍金斯參加了路易斯安娜老年奧運會的50m短跑比賽。如今，又長了1歲的她在備戰即將進行的全美老年運動會的50m和100m兩項比賽。

茱莉婭真可謂老當益壯。從81歲開始，她成為了一名競技自行車手；而在去年，100歲的她為追求新挑戰開始參加跑步比賽。首次參加老年奧運會的50m短跑，老人就跑出了19秒07的成績。

如今，現年101歲的茱莉婭將再次站在50m的比賽場上——這次的比賽是即將於今年6月在進行的全美老年人運動會，而且她將參加的是50m和100m跑以及5K自行車賽。

「我一直喜歡比賽。」這位全能奶奶表示，如今已是曾祖母的她已經參加過4次老年人奧運會並拿到過2枚自行車金牌。作為退休教師，茱莉婭計劃每天都在巴吞魯日附近騎車，不過她卻在跑步中發現了另一種自由。「跑步時只有我和我的身體。我可以不依靠任何其它幫助，盡己所能外出跑步。」

我們常會聽到這樣的說法：「再不瘋狂我們就老了」！

但老了就不能瘋狂了嗎？茱莉婭老太的故事就充分反駁了這樣的觀點，只要你堅持，老年的生活依然可以豐富多彩。

3月26日，兩位花甲老人從汕頭出發，預計花50-55天的時間一路跑到山東萊州，全程超過2200公里，他們分別是67歲的林經動和63歲的南粵。

為了備戰這次壯舉，從去年9月2日以來，林經動每天不停步，天未亮便出發汕頭東海岸新城長跑，風雨無阻，常練不懈，累計已經跑了約5000多公里的路程，平均每月跑完超過1000公里。

而南粵喜歡騎行已有11年，自去年11月才開始長跑，4個月來已經跑了2000公里。兩位神腿到達山東萊州後，還將一起赴甘肅張掖參加100公里越野挑戰賽，隨後，67歲的林經動將獨自繼續參加6月11日在甘肅蘭州舉行的42公里國際馬拉松比賽。

剛剛結束的鄭開馬拉松，也有幾位老人的跑步故事讓人印象深刻！

據都市頻道消息，鄭州有位現年70歲的王阿姨，自2007年以來，每年都會跑鄭開馬拉松。第一年她跑了一個五公里，可這五公里下來，她已經筋疲力盡，但是從那以後，她就對跑步著了迷，每天都出去跑一大圈。

堅持了一年的長跑，不管是體力還是耐力都有提高。第二年，她開始嘗試跑全馬，四十多公里路程，已經花甲之年的她，愣是堅持跑完！

在王阿姨的帶動下，她的老伴也愛上了跑步，短短的幾個月時間內，成績就趕超了王阿姨，全馬用424就完賽了，老兩口在每天的運動中感情也越來越好。

此外，據跑步女神消息，同樣是在鄭開馬拉松賽中，一位來自湖北71歲的老人，跑完全程的凈成績為327，這是很多人一輩子也達不到的成就，老人竟在沒有跑表的情況下，意外的刷新了PB。老人名叫王雨林，68歲才開始跑馬，首馬就在重慶跑出了343的驚人成績，這樣的老人，你怎能不敬佩！

生命不等於是呼吸，生命在於運動！身體條件比你差的人都在堅持，你還有什麼理由偷懶呢？

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