想要寶寶健康智商高補碘也是關鍵住時機最重要

母嬰 03-29

媽媽在孕期會做一項檢查甲狀腺檢查，這個時候會有一部分媽媽碰到缺碘的情況，那就先來了解下碘的重要性。

碘是甲狀腺素組成成分，甲狀腺素能促進蛋白質的生物合成，促進胎兒生長發育。妊娠期甲狀腺功能活躍，碘的需要量增加，這樣就易造成妊娠期攝入量不足和缺乏，特別是在我國有很多地區而屬於確碘區，更易造成孕婦缺碘。孕婦如果缺碘，就會造成甲狀腺腫、死胎、流產、先天畸形、聾啞等，還會嚴重影響胎兒智力發育。為了孕婦本身的健康和胎兒的正常發育，孕婦必須吃些含碘豐富的食物。

補碘有助於提高寶寶智商

英國一項研究發現,女性孕前和孕期補碘有助於提高寶寶智商,並且使寶寶更健康。英國伯明翰大學教授凱特·朱莉博士及其同事對多項研究報告及專家意見進行綜合分析,將孕期補碘對大腦發育的作用轉化為智商得分,計算結果為：母親孕期補碘,相當於孩子兒童期智商增加1.22。研究還發現,在32個缺碘國家中,居住著大約19億成年人和2.41億學齡兒童（6歲至12歲）。孕期普遍補碘,對人口質量的提高意義重大。

補碘時間是關鍵

補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期，如果懷孕5個月後再補碘，已經不能預防寶寶智力缺陷的發生。餵乳初期同樣也需要適當的補充。

胎兒、嬰兒時期所需要的碘全部或大部分來自母體，可見對孕婦和哺乳期婦女補碘的重要意義。可婦女在妊娠期間由於腎臟對碘的清除率增高，容易發生內源性碘缺失；另外，由於妊娠反應、水腫、妊娠高血壓等緣故，孕婦會因減少食鹽的攝入量而導致碘攝入減少。

另外，部分哺乳婦女在餵乳初期，擔心奶汁含鹽量高影響嬰兒的健康也會減少鹽的攝入量，而奶汁會排出部分碘。孕婦和哺乳婦女的攝鹽量比普通人低，但碘的需要量又比普通人高。