孕產期如何正確推算？我來教你一招
都說「懷胎十月，一朝分娩」，那麼，怎樣才能知道胎兒大概何時出生呢？·為什麼要推算預產期？
正確推算預產期有很多好處。首先根據預產期，孕媽媽可以提前得知何時臨盆，儘早做好充分準備；也可以根據自身具體情況在這段特殊的日子裡制定好孕期的生活規劃，並安排各階段的胎教計劃。·
推算預產期的方法
推算預產期的方法主要有三種：月經推演算法、B超測量法和測量宮底高度法。
月經推演算法適用於月經比較規律的孕媽媽，如果月經周期不準，或者時間太長，會與計算出來的結果有差距。計算方法是，在最後一次月經的第一天上再加上280天，即9個月零7天。比如最後一次月經的第一天是2月25日，那麼預產期就是同年的12月2日。具體演算法是，在2月上加上9個月就是11月，在25日上加上7天就是32日。那麼預產期就是12月2日。
B超測量法推算預產期有一個前提，就是應該在妊娠20周內進行。因為超過20周，每個胎兒發育的程度都有所不同，而20周內胎兒的大小和發育程度都比較接近，推算會比較準確。B超檢測需要到醫院。
測量宮底高度法和B超檢查一樣，也是在無法知道最後月經的準確日期時使用的計算預產期的方法。但宮底高度數值不能準確計算出預產期，必須綜合B超檢測。
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