突發心梗如何急救？心內科醫生教你這2招，關鍵時刻能救命

說到心梗，很多人可能首先聯想到的一個詞就是猝死。心梗的全名叫「急性心肌梗死」，這名字一聽就知道很可怕。

親人逝去會悲痛欲絕，戀人離去會傷心欲絕，還有錢包掉了心也會咯噔一下……以上這些「心痛」基本上屬於心理作用，大部分不會危及生命（除了那些想不開的）。但如果心臟病了，稍不注意，就會出現生命危險。

關於心梗的急救，小健在朋友圈看過很多版本，比如：

• 心梗發作後的黃金10秒，抓緊時間快速大口呼吸，用力咳嗽。

• 床頭放三寶（水、針、阿司匹林），關鍵時刻能救命。

• 突發心梗，拍打胳膊彎處，並嚼服阿司匹林或硝酸甘油片。

第一次看到這些消息時，小健的眼鏡差點嚇掉了，因為這些所謂的急救方法，只會害人，不能救人！

我也顧不上扶眼鏡了，畢竟心梗不容懈怠，趕緊請來專業的心內科醫生來說說正確方法。

先確定是不是心梗

大家都知道心梗發作會「胸口疼」，但僅有這樣的認識還比較淺顯，通常心梗相關癥狀有以下幾點：

• 心絞痛、心律不齊

• 牙床疼痛

• 煩躁不安、出汗

• 胃痛、胃脹、嘔吐

深色為疼痛不適可能出現的部位

這些誘因你需要格外注意：劇烈運動、情緒激動、受驚嚇、突然受涼等。

這2個急救方法最科學

1、尋求幫助，並叫救護車

儘快去醫院才是最佳的解決方案，沒有之一。

對於心梗急救的通常用藥方式——咬碎吞服3片阿司匹林，舌下含服1片硝酸甘油。5分鐘後，癥狀沒有緩解，又含服1片硝酸甘油。再過5分鐘，癥狀還沒緩解，又含服1片，達到最大劑量。

這種方法並不是萬能的。而且硝酸甘油要慎重使用，當心梗發生在右冠時，患者血壓往往會降低，如果再服用硝酸甘油擴張血管，血壓會更低，甚至坑你會致命。

一句話，如果沒有專業醫生的指導，就不要隨便服藥。

2、控制情緒，減少活動

情緒激動和身體活動都會提高心臟耗氧，加重病情，所以「大口呼吸用力咳嗽」肯定是不對的。

此時正確的做法是：

• 體位方面建議平卧休息。若碰見心肌梗塞合并興衰的患者，他們是很難躺下去的，會感覺喘不過氣，此時可以找個舒適的體位，比如依靠沙發等。　　·

• 克制緊張的情緒，可適當做緩慢的深呼吸，一般5秒一次為宜。

• 如果有條件，吸氧是一個比較好的選擇。

心梗病人怎麼做康復運動？

首先要明確：不劇烈運動≠完全不運動；完全靜養＝心功能會進一步降低。

其次需要做到這幾步：

1、醫生指導制定方案

從穿衣、洗漱、步行開始循序漸進。

2、測指標

運動中反覆檢測心率、血壓、心電圖。

3、做隨訪

執行方案，堅持記錄。

最後，有心梗病史的人群，平時應該把病歷、醫保卡放置在方便取用的地方並告知家人，同時養成記錄自己用藥及血壓、血糖值的習慣。