這七種病，聽著嚇死人，其實不用治，別再被忽悠了！

養生君導讀

一個「病」字，足以讓人繃緊神經。比生病更可怕的是「自以為病了」。有些身體異常其實算不上「病」，也都根本不用「治」，了解它們才能不因為「假病」，放跑「大病」。

這年頭，天不怕地不怕，只怕「生錯病」，一旦去醫院體檢出某個異常指標和癥狀，就心驚膽戰、焦慮不堪，其實有些病啊，純粹是被名字或你搞不懂的專業術語給嚇到了，完全不需要過分擔心。

今天養生君就來說說那些被」誇大其詞「的病，說不准你一不小心就被這些「假病」騙過，還為之操碎了心呢。

1

宮頸糜爛

中國文字博大精深啊，一看到「糜爛」兩個字畫面感就十分強烈，然後難免心想：宮頸都爛了是不是得了啥嚴重婦科疾病？

▌真相：2008年第7版《婦產科學》教材中，專家們正式取消了「宮頸糜爛」這個病名，取而代之的名字是「宮頸柱狀上皮異位」，並註明這不是一種疾病，而是一種生理現象。

宮頸糜爛，說到底，實際上是過去對宮頸的一種正常表現的錯誤認識。

作為一種正常生理現象，是不需要進行任何治療的，體檢出宮頸糜爛的女性無需恐慌，也不要將它與宮頸癌聯繫在一起，每年定期進行宮頸的防癌篩查就可以了。

2

早搏

心臟是按照一定的頻率跳動，且節律整齊，如果突然打亂節奏，提前一步或者過早跳動，這種情況被稱為早搏，為最常見的心律失常。那麼心跳都不正常了是不是心臟病啊？這是大多數的人第一反應。

▌真相：早搏可發生於正常人，誘因眾多，情緒激動，神經緊張，疲勞，消化不良，過度吸煙、飲酒或喝濃茶等均可引起發作，有心悸或心跳暫停感，也可能完全沒有癥狀，僅在體檢做心電圖時被發現。

因此，無器質性心臟病基礎的過早搏動，大多不需特殊治療，有癥狀者在去除以上誘因之後，好好休息就可消失，不需太多顧慮；如果早搏持續出現，不能緩解，則需及時就醫。

3

白大衣高血壓

有些中老年朋友，自己在家自測血壓，或者24小時動態血壓監測時血壓正常，可一到醫院或診所測量血壓時血壓就升高，難道家裡的血壓計壞了？從家到醫院的路上突發高血壓？

▌真相：這種現象，一般與「患者」見到穿白大衣的醫生後精神緊張情緒有關，對懷疑存在白大衣高血壓的患者，先別急著給自己下「高血壓」的結論，應在醫生指導下，通過動態血壓監測等方法獲取準確的結果。

4

骨刺

骨質增生，又被稱作骨刺，是人體成熟後的逐漸老化及退行性病變在骨關節方面的表現，它是由於隨著年齡增長，骨骼為了修復和適應而做出的調整性改變。

▌真相：在很多情況下，骨質增生都不能算是一種「病」。如果沒有疼痛、關節腫脹、行動功能障礙（如不能伸直、彎曲肢體等）等臨床癥狀，一般不需要治療，更不用手術這種創傷性手段來治療。

5

甲狀腺結節

「甲狀腺結節」已經成為了體檢報告中的常客。中華醫學會內分泌學分會調查顯示，每5個人中就有近1人有甲狀腺結節，其患病率已從原來的10.2%上升到18.6%。看到「結節」二字，有人會聯想到是不是腫瘤。

▌真相：實際上，85%~95%的甲狀腺結節都是良性的，既不需要用藥也不需要手術。許多甲狀腺結節是沒有癥狀的，多在做頸部B超後被發現。

一部分患者的結節可自行消退，另有一些炎症類結節，只要謹遵醫囑改善生活習慣，同時服用藥物後，也可以出現縮小。

6

乳腺增生

除了宮頸糜爛，乳腺增生也是經常困擾女性的問題，這時大多女性都會焦急地詢問醫生：乳腺增生會變成乳腺癌嗎？要吃點什麼葯嗎？

▌真相：大部分乳腺增生其實是一種良性病變，正常的生理現象，不需要特別的治療，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。另外，只要每天保持良好心態，少吃含激素較高的食品，堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。

7

淺表性胃炎

只要你在醫院接受胃鏡檢查，幾乎都會看到這個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫師很難見到「胃、十二指腸未見異常」的正常胃鏡報告。所以，幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。

▌真相：事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。

通過這篇文章，養生君想要告訴大家，不要因為身體的一些小小異常過分焦慮和恐慌，如果懷疑自己有健康問題，最好的方式是諮詢專業醫生進行判斷處理，同時養成健康的生活方式，調整好自己的心理狀態。

編輯 | 養生君

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