孩子說這個地方疼, 很可能是要長個了, 家長可別耽誤長高了

晚上睡覺前，孩子突然說腿疼，兩邊大腿都疼。仔細看了下，也沒磕沒碰，沒腫沒傷的，怎麼會突然喊腿疼呢？如果排除疾病的可能，那麼這種腿疼其實就是長高的標誌哦，預示著他們將要長個了，家長要正確對待，不要耽誤孩子正常的發育。

成長之痛

生長疼痛多發於5—7歲處於第一增高期，正在長個的小朋友身上。處在生長期的孩子骨頭生長如果比肌肉生長更快，就會拉扯肌肉而產生疼痛，這是正常的生長現象，家長完全不用擔心。必須要說明的是，生長痛是「排除性診斷」，即在檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是「生長痛」，這種生長痛很好辨別，一般在半夜發生，膝蓋、腳踝關節、膝關節處，或麻或痛，程度有輕有重，持續幾個晚上就會消失。下次發作時仍持續幾個晚上後消失。腿部沒有紅腫，按壓腿部肌肉也不會疼痛，並且不會影響走路。

緩解疼痛小貼士：

1、轉移注意力

2、局部熱敷、按摩

3、減少劇烈運動

4、補充營養素（補充維C含量豐富的食物，如牛奶，雞蛋、蔬菜、水果等）

生長痛是正常現象，實際不需要採取措施，沒有必要給孩子吃止痛片，況且，這種疼痛遠沒到需要吃藥的地步。

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