老中醫告訴你一招祛除濕氣的方法，每天喝水加這個，30天去除濕氣
中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。為中醫最重要的一個常識。
1、玉米須祛濕茶
玉米須又稱「龍鬚」，中醫認為其性平溫和，可以作為全家的養生茶。有利尿消腫，清肝利膽的食療功效，尤其適用於高血壓，糖尿病，乳汁不通等人群。由於其利尿作用強，建議白天飲用，最好不要晚上飲用，以免對膀胱造成壓力。
2、大棗薑湯
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
※濕氣重肚子大，每天堅持拍打這一處，去除多年濕氣！
※濕氣的死對頭，每天喝杯，小肚腩沒了，7天濕氣除凈！
※濕氣的「死對頭」，天然祛濕王，每天吃一點，濕氣一掃而光！
※每天吃它一小碗，20天後濕氣消失！
※60歲老中醫：夏天濕氣重不要怕，喝水時加上「它」，不出7天徹底排除濕氣！
※三伏天祛濕，這碗茶湯，每天喝兩口，把濕氣都喝走！
※這5種菜是濕氣的天敵，每天吃一點，濕氣一掃光，省去拔罐錢！
※一不起眼小偏方，竟是濕氣大剋星！每天一把不出7天濕氣全除
※它是天然「祛濕王」，每天堅持吃，濕氣一掃而光，10天燃脂20斤
※在每天喝的水中，加上一點這個濕氣遠離你！
※老中醫說：它比薏米祛濕好幾倍，每天喝一杯，3天橫掃體內10年濕氣！
※濕氣遇到了「死對頭」，每天吃一口，秋季濕毒一掃而光
※它是濕氣的「死對頭」，每天吃點，除濕就這麼簡單！
※濕氣遇到了「死對頭」，每天飯里加一點，橫掃體內多年濕毒
※減肥偏方！中醫饋贈的妙方，每天一杯3天濕氣沒了，兩周降8斤！
※適合夏天喝的祛濕茶，這一次，把濕氣徹底除乾淨~
※中醫常用的「祛濕王」，每天吃一點，去濕氣簡單幹凈
※老中醫：灸透這6個穴位，可除一身濕氣
※王三喜：濕氣不除，體虛擋不住，85歲老中醫教你一招7天祛濕！