頸椎痛它不是病，疼起來卻要命！農村不起眼的草，讓你擺脫痛苦

現在的人頸椎病越來越多，經常電腦前面保持一個姿勢，經常拿著手機旁若無人的做一件事情，越來越多的人沒時間去鍛煉，無論是頸椎腰椎，總之那條脊椎就是有問題，而過去的人這個問題卻不多，這都有賴於我們的不正確的生活習慣，不去注意，一個姿勢可以坐一天，使血液不能循環，久而久之便成了頸椎病，慢慢的在不注意壓迫神經，引發出各種病症，頭疼，手麻，健忘，失意等等問題…還要給自己找各種借口說沒時間活動，工作很忙其實在工作之餘我們可以抽出十幾分鐘來做做頸部運動

鄉下有種不起眼的草，它叫做「伸筋草」，它可是治療頸椎病的良藥，在治療頸椎病上效果顯著。那麼如何把它的功效發揮到極致呢？下面跟小編一起看看吧。

伸筋草，又名獅子草，舒筋草。為石松科植物石松的乾燥全草。匍匐莖呈細圓柱形，略彎曲，長可達2m，直徑1～3mm，其下有黃白色細根。直立莖作二叉狀分枝。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲，線形或針形，長3 ～5mm ，黃綠色至淡黃棕色，無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷。質柔軟，斷麵皮部淺黃色，木部類白色。無臭，味淡。

伸筋草性味甘平，無毒。入心，腎二經，可以舒展人的經絡，用於體虛之人外受風寒濕邪，內侵血脈導致的肌膚麻木，以行氣血通經絡。一般可用來燉肉，或者煎服效果最好。

將伸筋草在水裡浸泡半小時，加水250毫升，浸泡30分鐘後，先大火熬開，再改為小火煮10分鐘後，每日服用兩次就可以了。堅持服用，不出一月，頸椎病從此遠離你。

伸筋草的作用

祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風寒濕痹，關節酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。

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