黑人父親健身練出一身完美肌肉，是兒子的榜樣

在運動領域黑人就是天之驕子，他們的身體天生就是為運動而生的；而在健身界，黑人一樣是名副其實的統治者。他們獨一無二的條狀肌肉就像黑色的橡膠一樣彈力十足，在同等體脂的情況下，黑色的皮膚則更加能凸顯出肌肉的線條感。下面這位黑人的大叔，堅持健身十幾年，擁有一身完美的肌肉，看看他的倒三角，是不是像專業健美運動員一樣。

但是他卻不是職業健美運動員，而是個普通的健身愛好者；不過在徒手健身界，他的名氣卻非常大。平時在沙灘上遊玩的時候，喜歡順手來幾組雙杠曲臂伸。對於雙杠曲臂伸，這個健身動作可以練習肱三頭肌和胸肌，在訓練的時候，身體自然下垂訓練更多的是肱三頭肌，身體前傾訓練更多的是胸肌。

儘管身穿比較寬鬆的T恤，但是絲毫遮不住他那強悍的肌肉；肌肉是男人最好的外衣，哪怕你身穿世界名牌，如果沒有肌肉的襯托也是絲毫沒有氣場。

作為一個父親，孩子的偶像和榜樣；他用身體力行告訴孩子們，對自己負責的人生該怎麼度過。每次去健身房也會帶上孩子去影響孩子將健身作為自己畢生的追求。當然，現在孩子還很小；但是總有一天他會長成大人模樣，他會有自己的家庭，作為男人他必須承擔起自己的責任。

肌肉男總是那麼有女人緣，每到一處總會招來合影的人；雖然肌肉男不一定要求女朋友多漂亮，多會打扮，但身材一定不能太差，有馬甲線和翹臀就更完美了。但事實上，中國愛健身的妹子稀罕的像大熊貓。

據報道，現在養寵物的男性佔30%；然而在這其中有63%是堅持鍛煉的男性，21%他們成為了肌肉男。而養狗狗的肌肉男則是更少，所以你遇見了一個又健身又有狗的肌肉男就別猶豫了。其實大多數肌肉男更加喜歡比較兇猛的犬，因為男性有強烈的征服慾望。

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