易引發痔瘡的原因，這些習慣以後得注意

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。常見癥狀包括出血、疼痛、下墜感、肛門瘙癢、脫肛等，這些癥狀在開始時往往較輕，如果不及時治療，則病情逐漸加重。比如，脫肛開始可以自然還納，嚴重者則會出現急性廣泛血栓、出血壞死等癥狀。

麻辣火鍋要少吃

在這裡提醒各位朋友，有便秘或痔瘡「前科」者，切勿貪圖火鍋的麻辣刺激，因為經常吃辛辣刺激的食物，會引起內臟及肛周血管擴張，引發痔瘡等肛腸疾病。另外，吃完火鍋後若腸胃不適，不斷拉肚子，也會造成肛門負擔增加，誘發痔瘡。專家提醒，火鍋不宜常吃，吃火鍋時最好飲用一些清熱涼茶。

痔瘡可通過飲食進行調理，多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充足夠的水分。還要適當多吃粗糧、豆類和蔬果等含維生素和纖維素較多的食品，增加腸蠕動，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。

久坐不起不可以

痔瘡患者以久坐、久站者居多，辦公室文員、會計、計算機操作員、編輯、司機、教師等是高發人群。久坐不動的辦公一族，由於長時間保持坐姿，導致腹部血流速度減慢，血液循環受阻，直腸部位的靜脈叢易發生擴張，血液瘀積，形成痔瘡。尤其是長時間坐在鬆軟的沙發和座椅上，血液循環更易受阻，從而誘發或加重痔瘡病情。因此，建議辦公一族選擇硬一些的座椅，工作較長時間時，應起身適當活動10分鐘左右，增加運動是預防痔瘡的最好方法。

小小細節要注意

有了便意不要強忍，排便時不要看書看報、久蹲不起或過分使勁用力。因為長時間久蹲不起和用力，會使肛腸充血，導致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血，即痔瘡複發。同時，也要提醒大家，一定要注意衛生，保持肛門乾淨避免感染細菌也是很重要的。

痔瘡治療要趁早

痔瘡發作時需要用藥物，主要用外用藥進行調理，關鍵是要用藥得當。可以及時使用痔康安痔瘡凝膠能達到事半功倍的效果，可以搜痔康安去痔康安官網了解，使用痔瘡膏的正確方法是：便後洗凈手指和肛門，如有條件溫水坐浴更好，吸干局部的水。將痔康安推注到肛門裡面就可以了，每天一支使用方便。

痔占肛門直腸疾病總數約87%，患者出現疼痛、出血、脫肛等癥狀，應及早到醫院就診。同時，大便帶血者還要注意，不要以為這都是痔瘡問題，還須提防其他疾病，如直腸癌、潰瘍性結腸炎等。因此，秋天需注意對肛腸疾病的日常防護，情況嚴重的要及時就醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！