【多彩看點】赫恩斯千克首屆戶外陽台健身沙龍 帥哥美女齊上陣！

3月28日晚18：30，赫恩斯千克首屆健身沙龍在貴陽市南明區中華南路鑽石廣場B座6樓舉行。赫恩斯千克健身總經理羅端表示：隨著近幾年健身行業的火熱發展，千克健身房會根據自身的發展情況，旨在打造一個以專業私教為主、營養餐為輔的一個中型健身房。

「

本次活動由戶外雙人瑜伽拉開序幕，隨後還有動感單車的火熱表演等多個節目。通過與觀眾的互動和節目的動靜結合，現場氛圍熱鬧非凡。

據了解，千克健身房目前開設了營養餐，同時也開設了貴陽首家戶外陽台，主要承載戶外瑜伽、動感單車、戶外體能訓練以及戶外趣味運動等。

」

對於千克健身房未來的一個發展方向，羅總表示：「現在健身行業的發展速度非常快，作為個人覺得，對於健身行業，會用自己的方式去經營，首先以選擇的專業的教練為主，健身房面積大概會在600-800平米之間，不會太大也不會太小，打造以專業私教為主，營養餐為輔的一個中型健身房。」

赫恩斯千克總經理 羅端

都說三月不減肥，全年徒傷悲。關於減肥健身，教練建議：飲食與運動相結合，飲食少食多餐，盡量少一些脂肪含量比較高的食物，特別是肥肉類的東西。平時多運動，增加能量消耗。如果有條件的話可以去健身房參加正規合理的訓練，這對於保持體形或者減肥都有很大的幫助。

赫恩斯千克教練 余洋

活動現場

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責任編編：小彩妹

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