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減肥不要慌,每天吃幾顆它,排毒7天甩9斤!

減肥也不再去選擇手術減肥、節食減肥這樣傷害身體的方法了,飲食減肥是大多數MM比較信賴的方法

醋,所含氨基酸能干擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用,又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行,故有減肥效果。

準備新鮮大蒜,去外皮洗好。泡在鹽水中半天或一宿,撈出涼干。

把醋和糖倒入鍋里煮沸,然後放涼。

找個密封的器皿,把大蒜和醋加入蓋好,醋要淹過大蒜。頭幾天要攪一攪,泡半個月左右。

放點冰糖,吃起來是甜的哦,我們一家人都愛吃。

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