減肥去贅肉，真的很難嗎？經常吃這些東西，想不變瘦都難！
肥胖，是女人最要命的！贅肉，是女性的天敵！不管是腹部、臀部、腿部、還是胳膊，只要身上有贅肉，處處都難受！想穿的衣服不敢穿、想露的地方不敢露，別提心裡多委屈！經常抱怨老天不公，沒有給自己一個好身材！可是，你知道那些「小妖精」是怎麼瘦下來的嗎？
減贅肉瘦身秘訣一：生吃黃瓜好、減肥好功效
黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。
減贅肉瘦身秘訣二：番茄減肥寶、溶脂減肥好
番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，減去體內多餘脂肪，減輕體重，對高血脂症很有益處。
減贅肉瘦身秘訣三：多吃芹菜好、減肥效果好
芹菜性味甘涼，具有清胃滌痰，祛風理氣，利口齒爽咽喉，清盱明目和降壓的功效。此外，芹菜中含有豐富的揮發性芳香油，既能溶解血脂、溶解脂肪、減輕體重、促進血液循環，還能起到醒腦提神的食療效用。
減贅肉瘦身秘訣四：白菜要多吃、溶解全身脂
白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。更主要的白菜中還含有微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。此外，白菜本身所含熱量極少，不至於引起熱量儲存。白菜中含鈉也很少，不會使機體保存多餘水分，可以減輕心臟負擔。中老年人和肥胖者，多吃白菜還可以減肥。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）
※臉上的雀斑真能去掉嗎？常吃這幾種東西，竟有意想不到的效果！
※常吃這些東西，讓你有意想不到的結果！
※喝粥養胃？晚上吃東西傷胃？不不不，真相是這樣的……
※讓肚子不知不覺瘦下去？多吃這些東西，看得見的效果
※這奇怪的東西，很多人不想吃，做起來太麻煩了！
※不要再怕浪費了！不想得病，這些隔夜的東西都不要再吃了！
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※太可怕了！這些東西美味卻能讓你變「腦殘」，別再吃了！
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※飢餓難耐也不能來者不拒 這些東西最好不要吃
※再餓也不能空腹吃的東西，是真是假？
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