嫌老公不行時間短?給他煲這道湯補腎,讓他雄風崛夜夜揮汗如雨
山藥是山中之葯、食中之葯。山藥肉質細嫩,含有極豐富的營養保健物質,僅用於治療腎虛病症,還用於治療高血壓。
中醫認為,羊肉具有補精血,益虛勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝等功效。
羊肉
山藥羊肉湯
原料:羊肉500克,山藥150克,姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。
做法:
1、將羊肉洗凈切塊,入沸水鍋內,焯去血水;
2、姜蔥洗凈備用;
3、淮山片用清水浸透與羊肉一起置於鍋中,放入適量清水,將其他配料一同投入鍋中,
4、大火煮沸後改用文火燉至熟爛即可食之。
功效:能補脾胃,益肺腎。
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