他是八百少將之首，毛主席親自為其改名，彭德懷說：評他少將我頂多也就中將

解方，中國共產黨優秀黨員，中國人民解放軍高級指揮員，原名解如川，字沛然，生於吉林省遼源市東豐縣四平鄉。1930年畢業於日本陸軍士官學校，後參加東北軍，曾任參謀、副旅長、師參謀長。1936年4月加入中國共產黨，在東北軍任職期間，積極貫徹黨的抗日民族統一戰線政策。

解方，出身於東北。從小家境就比較好，在奉天讀書的時候是張學良弟弟的同學。由於和張學良的關係也比較好，最後在張學良的引薦下去了日本留學。

解方在日本軍校讀書，當時的日本有這樣一個規定，那就是在軍校讀書的學生必須到軍隊裡面服役實習，不久後日本製造了濟南慘案，當時解方所在的學校被要求援助侵略中國。

身為中國人的解方憤慨離校。

回到了中國後，解方受到張學良的重用，先是在天津警察局裡面供職，後來日軍策動當地的流氓擾亂秩序被解方等人快速平息，避免了日軍以此為借口挑釁，最後解方還受到了政府嘉獎。

周恩來曾稱他「才華出眾，能文能武，軍政兼通」。張學良稱之為「難得奇才」；彭德懷稱之為「稱職的參謀長」。抗日戰爭初期，解方隨軍參加了台兒庄戰役、徐州會戰等。

1936年的時候，解方秘密加入中國共產黨。隨後被派遣到東北戰場，為東北解放戰爭的勝利作出了巨大貢獻，他長時間在東北軍中秘密從事黨的工作，在西安事變中，為貫徹黨的抗日民族統一戰線的政策做出了積極的貢獻。解放戰爭時期，在一系列重大戰役中，他出色地完成了作戰指揮任務。

1940年6月，因東北軍中共地下黨負責人項乃光被捕叛變投敵，蔣介石在軍中的走卒對共產黨員實施大規模抓捕。解方根據組織緊急撤離的要求，離開了東北軍，歷盡艱難萬險，於1941年春到達延安。

毛主席親自接見了解方，並動情地說：「你已經回『家』，應該有一個響亮的名字，不要再叫解如川或者解沛然了，我給你改個名字，叫『解方』好嗎？」「當然可以，而且我非常喜歡！」解方明白「解方」意思是指「解放」，即他終於被解放了，可以光明正大地為中國人民的解放而奮鬥了。

抗美援朝期間，他參與多次重大戰役的指揮，並作為朝中方面代表參加開城停戰談判，為抗美援朝戰爭的勝利建立了功勛。1950年的時候，他已經是40軍副軍長，從東北打到了海南，為解放海南立下汗馬功勞。抗美援朝戰役爆發後，這個時候的解方已經是志願軍參謀長，其作戰能力得到進一步體現。

1955年授銜的時候，解方位於800多少將之首，但是在朝鮮戰場一起合作過的彭德懷為他打抱不平：「解放只評少將，那我頂多就是一個中將」。不過那個時候的將軍們都是主動讓賢，只要國家好，什麼都好。

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