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台灣瑜伽皇后唐幼馨,自創「瑜伽提斯」修復運動傷痛


唐幼馨,1979年出生於台北,瑜伽提斯創始人,UIW運動管理碩士,被稱為「台灣瑜伽皇后」、「最美瑜伽教練」,中國台灣瑜伽協會會長。遭印度,美國的專業瑜伽機構中學習過權威的職業瑜伽教練知識。美國瑜伽聯盟200小時合格教師,美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽合格教師。



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四歲開始學習古典芭蕾舞、民族舞,大學的專業也是舞蹈系,但是過多的鍛煉是她受到嚴重的運動傷害,使她不得不放棄舞蹈,開始學習瑜伽調養身體。



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畢業後前往美國學習,接觸了「普拉提斯」這項運動,她突發奇想將普拉提斯與瑜伽結合,自創「瑜伽提斯」,她通過自己結合的運動來修復了自己以前積累的運動傷害。


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之後她前往紐約、洛杉磯、舊金山、科羅拉多、香港、印度、馬來西亞、日本、北京、上海等地學習各種知識。



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作為國內國內第一位引進瑜珈提斯的老師,她共出版了11本書,成為《唐幼馨瑜珈提斯教室》的負責人。


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