為什麼喂頓飯給寶寶這麼難？還弄得滿身都是？，你們是怎麼喂的？

　家熊孩子一歲兩個多月，喂飯他不吃，非要自己吃，但是冬天穿的多，勺子還拿不穩，吃不到嘴裡，弄的衣服上，桌子上，地上都是飯，我喂他，他還鬧，不願意吃，結果一頓飯也沒吃到多少，還弄的臟死了，你們是怎麼喂的？

　　寶寶都三歲半了，還不能正常吃飯，對吃飯根本沒興趣。家裡一直都是一口一口喂，哄著吃。為什麼人家孩子能拿著碗勺好好吃，她就不肯自己吃呢？

　　食物，也要讓他看到一些天然食材，比如給個胡蘿蔔，給個蘋果，沒有危險的就可以讓他自己拿著玩，建立對食物的認識和感情。他們不像成年人那樣老老實實的，喜歡拿在手裡，聞一聞，咬一咬，這是一個發展感官能力和鍛煉牙齒的機會，是好事。從小接觸的食物，他在感情上和心理上就會比較接受，是早期教育的一部分。

　　對兩歲之前的孩子來說，把吃飯的能力發展好，是他人生最要緊的事情。很多難喂的孩子，就是因為家長在這個階段沒有做好，孩子錯過了對食物最有興趣的時期，沒有養成好的飲食習慣，不善於感知天然食物的自然風味，後面會遺憾多年。

　　如果一直給他一種清淡的飲食模式，他不會變成這樣的。寶寶剛開始接受輔食時，其實很是乖巧。只要食物足夠軟，味道不太刺激，消化沒問題，也沒有過敏，寶寶通常會樂於接受。因為嬰幼兒的舌頭味蕾敏感度遠遠高於成年人，哪怕我們覺得味道很淡的東西，寶寶也吃得津津有味。胡蘿蔔和南瓜那點甜味，已經超過了母乳和嬰兒奶粉的味道，寶寶怎麼會嫌棄它們呢。

　　所以，一歲以內寶寶不能加鹽，2歲以內不能加味精雞精，也不能加糖。如果想吃甜的東西，只能用水果、水果乾之類。餅乾都不能給。這樣，寶寶就很乖，不會大面積挑食。

　　您仔細想想，是不是在接觸了外面的食物之後，寶寶才開始改變的？有時候，雖然父母沒有給什麼特別濃味的食物，但爺爺奶奶姥姥姥爺卻用這些食物來取悅孩子。也有的時候，過年過節帶寶寶去別人家，吃口味重的東西吃習慣了，回來也會感覺對淡味食物不滿意。

　　一切懶惰都要付出代價。兩歲幼兒的鹽適宜攝入量只有成年人的一半，你居然給他吃含鹽量連按成年人標準都大大過量的外賣食物！幼兒味蕾比大人敏感得多，一旦習慣濃味食物，習慣了香精味精和大量鹽糖的刺激，再給他淡味的蔬菜，當然就不肯吃了。

讓環境輕鬆起來

　　讓寶寶順利地吃藥，愉快地張開嘴是第一步。要娃愉快地張開嘴，千萬別一堆人圍著，盯著他。但新手媽媽一開始似乎都這樣，最開始我給OK喂葯，總是會喊上OK爸還有老人一起，後果可想而知。

　　另外，吃藥的場地可以每次切換一下，比如上一次在客廳，下一次就換到另一個房間，再下一次在陽台上。這樣可以避免寶寶一到某個位置就被熟悉的環境提醒這是個吃藥的地方。

　　事先取好葯

　　最初給OK喂葯時，我們總是重複一個傻動作：一個人抱著，一個人在一邊擠葯，小小的OK把這一切準備工作都默默地看在了眼裡，等到我把喂葯器一送到他嘴邊，他就「哇」的一聲開始大哭。這讓我想起小時候打針，每次最緊張的時候不是打的時候，而是看著醫生把針劑瓶割破、用針筒去抽取裡面的藥水時。

　　所以，找一個可以讓寶寶放鬆的地方，事先取好葯放在桌面上，抱著寶寶走幾圈，逗一下，然後坐下來，保持輕鬆的語氣說：「我們現在吃點東西哦～ 」 接著拿起準備好的葯，慢慢地把藥水擠進寶寶的嘴裡。

　　分散注意，轉移焦慮

　　準備些玩具或是寶寶喜歡的東西來分散注意力。

　　在餓的時候喂

　　如果用藥要求上沒有特別說明一定要在飯後喂，喂葯的時機最好選擇在飯後/奶後2-3小時左右已經消化了一部分時，這時喂葯可以大大降低嘔吐的可能。

　　如果吃的葯吐出來了，需要補喂。補喂的藥量視嘔吐的量和時間來決定。如果是剛喂下去馬上就吐了，需要按正常量補；如果是喂下去1-2小時後吐了，可以減半補。

　　對於一個沒有理性說不清道理的小孩子，你再想糾正他的挑食，會非常困難。但孩子的身體所付出的代價，更是一輩子難以彌補。所以，沒有不乖的孩子，只有不明智或不用心的家長！

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