擁有悲歡的一直是我們自己

文|厲害了煮婦 ID lihailezhufu

早上下樓，陽光出奇的好。園區里的園丁們已經在修剪花草，門口的灌湯包冒著熱氣，我看到有人捧著豆漿追趕公車，一切似乎充滿了生機，這世界真是很美好。

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上班不忙，跟朋友聊微信找樂子。我說我看準了市場，準備搞點小投資。朋友興奮的問我準備干點啥？我一本正經的說下班之後準備拿出十塊錢去買幾注彩票。然後我倆就開始熱火朝天的討論起中大獎之後的生活。第二天一大早我打給她說：完了，一覺醒來，車子和房子都沒有了。兩個人哈哈大笑，一副那什麼青年歡樂多的驕傲。

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最近在工作上結識了一位心理諮詢師。她花了一上午三個多小時的時間跟我講人性，講國人的素質，講我們國家不合理的教育，然後一個勁的嘆氣，用一種近乎威脅的口吻宣告著世界的恐怖和黑暗。我能感覺她自己都是抑鬱的。那幾天她經常凌晨之後還分享文章給我，寫的大多都是對世人的擔憂和對社會的不良揣測。都說心理諮詢師本身也有心理問題，我真的信了。天天表現的憂心忡忡，守著自己想救世人於亂世的高大上的情懷，可是呢，天並沒有塌下來。

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我以前最大的樂趣就是坐公車。那時候最喜歡的一班公車時環城的，沒有起點和終點，投一塊錢能繞整個城市。從我上車的那一刻起，我就覺得攤上了世界上最便宜的事兒。我坐在靠窗的位置，塞上耳機聽著喜歡的音樂，看著路過的風景，什麼都不想，什麼也都不做，真是一次心靈的享受。

人都是感情動物，人性本來就是這樣，開心的時候把牛排切成一顆心，把草莓雕成一朵花；不開心的時候對所有事情都提不起興趣，覺得全世界都在背叛，眼淚隨著窗外的雨一起嘩啦啦，好像過著多麼憋屈的日子......人生來悲苦，我們總會經歷一些事情，接收一些信息。好的或者壞的，快樂的或者悲傷的。擁有這些情緒的其實一直都是我們自己，對於情緒，我們可以選擇接受或者拒絕。

放眼生活，如今的人壓力越來越大，正能量越來越少。這個世界上，好日子和壞日子都有千萬種，有人歡喜有人憂，幾家歡樂幾家愁。每個人都在認真努力的生活，痛苦或者快樂都是由個人內心自主判斷的。

我身邊真的有太多的女人在吶喊，但我從來不主動開導。開心或者憂愁真的全在一個人內心的自我調整。如果你的內心不夠健康和強大，那麼就算我能寬慰你一百次，那你也還是會一百零一次的陷入悲傷。女人最優雅的美來自於自己的睿智和淡定，無論生活怎樣不完美，我都希望你能學會調節情緒，學著用寬容和友愛給予自己肯定和認可。人活著總的給自己找點樂子。開心也是一天，不開心也是一天，好在開心或者不開心都是自己說了算，希望你能傳遞你所有的生機給所有的眼睛。

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