春季家庭護理 媽媽放心 寶寶少生病

春季，是呼吸道疾病、傳染性疾病、過敏性疾病以及腸道感染等最容易發病的季節。那麼春季在家庭護理方面應如何做好寶寶的防病工作呢，以下有七個小建議，媽媽們不可以不看哦！

1、注意增減衣服：

俗話說「春捂秋凍」，春季要注意保暖。寶寶的皮膚嬌嫩，代謝較快，體內的熱量和水分蒸發較成人快，所以，媽媽要隨著氣候的變化及時給寶寶增減衣服。

2、補充水分：

春季多風，易使呼吸道黏膜乾燥，媽媽應做好寶寶口腔和鼻黏膜的濕潤清潔工作，平時，給寶寶多喂些溫開水以清潔口腔，補充水分，若寶寶鼻腔內有分泌物，可用棉簽蘸些淡鹽水或蘇打水清洗。

3、保持空氣流通：

寶寶的卧室要經常開窗，以保持空氣流通。在晴朗少風天氣時，應帶寶寶到綠化環境較好的戶外去活動，在陽光下暴露寶寶的大腿、雙臂和臀部，以減少佝僂病的發生。但需要注意的是，在疾病流行期間，應避免帶寶寶到公共場所活動。

4、預防接種：

春季是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱等傳染病的好發季節，所以，家長千萬不要忘記帶寶寶去參加預防接種。

5、補充營養：

春天，萬物復甦，生機盎然，是寶寶生長發育最快的季節，為了滿足在這一時期的營養需求，媽媽應科學合理地給寶寶進行營養調補。在飲食上，可為寶寶選用一些食物，如紅棗、桂圓、蘑菇、木耳、米仁、山藥等，即營養豐富，又補血健脾胃。

6、早睡早起：

春風輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用，使身體睏乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚，早一點給他洗澡，躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助於寶寶保持體質健康，抵禦疾病。

7、戶外活動：

春光明媚、風和日麗，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、盪鞦韆、做遊戲，盡情的玩耍可令寶寶精神愉快，氣血流暢，有利於春陽之氣的生髮，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，有利於寶寶的健康發育。但要注意，不要讓寶寶隨意接觸和採摘身邊的奇花異草。因為，這些花草「危機四伏」，容易使寶寶嬌嫩的皮膚髮生過敏和中毒，如艷麗的一品紅，全株有毒，其漿液會引起皮膚紅腫；丁香、牡丹嗅聞後會引起哮喘發作等。

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