打通「眉心」，百病不侵！趕緊試一試~

點擊上方藍字

「

老中醫健康養生

」

再點擊

「

關注

」，

這樣你就可以繼續

免費收到文章

!

完全是

「

免費」

哦，請

放

心關注！

?

?

?

?

想輕鬆瘦下來，在後台回復

「

減肥

」

免費教你不運動1個月瘦10斤！

通常我們頭暈疲頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。

您可別小看這個動作，這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上心腦問題的核心：

眉心

。

眉心：

人體血壓血脂控制點

眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養生者將印堂穴稱為「上丹田」，中醫認為，刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的「內丹」。傳統醫學認為，通過印堂看健康確實有一定道理。

印堂發黑

，說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況；

印堂過紅

，代表血脂異常、血壓高、脾氣大、易中風；

印堂發黃

，說明人體氣血不足、脾胃虛弱等。

您看，這血脂、血壓、腦供血等問題都被這印堂穴所控制，只要把這裡打通了很多問題就能迎刃而解。

打通眉心，百病不侵~

在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。其實，遇到這種情況時

，只要按摩一下眉心，疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。

印堂穴很好找，位於臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。

●

刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。

每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側發散，那是陽氣在衝擊，之後您就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮。

●經常按摩這個印堂穴位，

還

可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力、改善視力減退。

●此穴對

慢性鼻炎引起的鼻塞和與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退

等，

也具有明顯的調理和改善作用。

自我取穴按摩法

1.右手的中指伸直，其他手指彎曲；

2.將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度；

3.每天早晚各揉按一次，每次大約2至3分鐘；

4.也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。(也可如圖直接用拇指按摩）

打通了這個控制點，腦供血問題就會有改善，對頭痛、頭暈等高血壓引起的癥狀有很好的效果。

健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己動手，按按這眉心，頭暈、頭痛這種直接困擾我們的問題都會有很好的改善！

如果你覺得這篇文章有用

請分.享、傳發給你的朋友看

謝謝

★添加方法★

①長按二維碼，選擇「

識別圖中二維碼

」進行添加。
②複製微信號，點擊「

通訊錄-添加朋友

」進行添加。

熱門推薦

減肥老師

專業一對一指導

▲長按二維碼「識別」添加

老師已成功幫助59823名好友輕鬆月瘦19斤，還不反彈，長按二維碼加好友，在線諮詢分析肥胖情況，定製專屬營養減肥方案，進入朋友圈查看更多真實減肥案例！

熱門推薦

3分鐘學穿衣打扮

微信號：nvren6680

▲長按二維碼「識別」添加

每日教你3分鐘學穿衣打扮，做你的私人形象顧問！

熱門推薦

金牌護膚老師

微信號：ktd669

▲長按二維碼「識別」添加

經過挑選，我們為您特別推薦了一位專業護膚老師，她在微信上幫大家美白，祛斑、祛痘很多年，截止目前成功幫助近20000多名有皮膚問題的妹子成功變美.（長按二維碼）添加即可免費分析皮膚情況，定製專屬護膚方案。祝您成功變美！！

熱門推薦

快速減去小肚子

ssshou220

▲長按二維碼「識別」添加

關注瘦身君，定期收取健身資訊，輕鬆掌握健康知識！！

熱門推薦

做個精緻女神

微信號：nvren6880

▲長按二維碼「識別」添加

做一個精緻女人，珍惜現在擁有的幸福，別讓美好生活從身邊悄然溜走。

熱門推薦

跟我一起瘦到90斤

微信號：shouvip900

▲長按二維碼「識別」添加

臉蛋是天生的,身材是可以練的!關注我教你瘦到90斤！

熱門推薦

女性保養課堂

微信號：baoyang0688

▲長按二維碼「識別」添加

女人需要保養 ，女人需要懂得生活！百萬女性都在關注！

熱門推薦

教你做位優秀媽媽y

微信號：vipsl555

▲長按二維碼「識別」添加

在這裡與百萬媽媽交流育兒經驗，教你如何做一個好媽媽！98%的寶媽都關注了，你還在等什麼？

熱門推薦

跟我瘦小肚子

微信號：vipshou666

▲長按二維碼「識別」添加

關心女人呵護女性經期健康，讓女人在特殊時期更好的保養自己，保持健康永葆青春！

熱門推薦

教你學會變漂亮

微信號：mzby778

▲長按二維碼「識別」添加

沒有醜女人，只有懶女人，教你學會變漂亮！關注我，從外到內幫你打造成為一個漂亮女人。

如何關注

① 長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注。 ② 長按複製「ID」，在「添加朋友」中粘貼搜索號碼關注。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 老中醫健康養生 的精彩文章: