女人應該怎樣做,可以減少患心臟病可能性
男人不同於女人,不僅僅是區別於明顯的身體結構,而且他們的情緒反應有很大差異。男人能控制保持自己的情緒,婦女人責很容易把自己的情緒表達出來。男性和女性都可能患有心臟病,但他們的癥狀和癥狀表現可能不同。
癥狀
心臟疾病會導致男性和女性的死亡,但更多的女性死於心臟相關的問題。這是因為一個女人不象一個男人那樣明顯的心臟病發作的癥狀。
通常,當人患有胸部不適時,建議進行血管造影檢查動脈中是否存在阻塞。這種血管造影的結果男人和女人是不同的。同樣的冠狀動脈阻塞,女性不容易被檢查出來,這並不意味著她們沒有任何心臟相關的疾病。
一個女人,心臟病首先在她心臟的小動脈中出現,而不是像男性那樣顯示阻塞的冠狀動脈。被稱為微血管疾病,這是婦女的一個重要的心臟病,一般從胸痛癥狀開始。
年齡
年齡也是區分兩種性別的重要因素,即使它們在心臟病發作時顯著不同。
男人受到心臟病困擾要早些,而女晚些。婦女心臟病發作的平均年齡為70歲。
為了減少婦女的心臟疾病的可能性,婦女應該在早期預防心臟病,即在更年期階段就開始。
在這個階段,婦女應該開始健康的飲食變化,並進行一些鍛煉,如長距離的有氧運動,,以及控制體重,並定期進行高血壓和膽固醇檢查,如果發現血壓和膽固醇指標不在規定的範圍內,可以採取預防措施。減少患心臟病的可能性。
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