清熱降火就多吃這些水果
水果是比較健康的一類食物，常吃對我們的身體，皮膚很有好處。當我們出現上火癥狀時，而癥狀又比較輕微，這時可以多吃一些下火的水果來清熱下火。那麼，什麼水果下火功效最明顯呢?
特邀專家：趙忠印--北京中醫藥大學教授、北京恆安中醫院主任醫師。
1，柚子，柚子味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。
2，梨，梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。
3，西瓜，西瓜屬性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒、等多種功效。
4，香蕉，香蕉性寒，對大便乾燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等癥狀有良好的治療。
5，火龍果，火龍果屬陰性，有清熱解毒、退腸火的功效，火龍果對下火也有很大作用，而且，吃火龍果還可以美容。
※便秘怎麼辦？常喝這碗粥，清熱解毒，排便順暢！
※這種菜清熱化痰、去火止咳功效特好，只能涼拌，千萬別加熱
※它不僅能當花養，還是菜，一斤兩塊錢，能清熱、消炎、降血壓
※番茄與它一起做最營養，清熱止咳、降壓平喘
※小時候吃過的這個還記得嗎？有很好作用，能夠清熱消腫，預防抵抗癌
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※咳嗽痰多就吃這些菜，清熱化痰
※清熱解毒的水果 吃什麼水果可以降火？
※水果吃多了，哪些水果是清熱解毒的呢？
※清熱降火的水果
※夏天容易上火睡不好，吃這道菜降火清熱！
※夏天一定要多吃點這樣清熱去火的湯水輔食
※夏燥易上火，吃什麼降火清熱
※夏季多吃這道菜，不僅能降低血糖還可清熱解毒
※止咳化痰，清熱降火吃這個准沒錯！好吃還治病！
※這種天然帶苦味的菜，一般人吃不慣，夏天多吃能清火清熱
※脾虛痰多老咳嗽，用它泡水喝煮飯吃，清熱潤肺還降三高
※這個秋天還為易上火發愁嗎？用這個清熱降火效果特別好
※夏天就要吃這個餡的餃子，解暑又清火，餡嫩汁多又清熱
※清熱去火，就喝它！
※此菜只有夏季有，降糖降壓清熱解毒還鮮美無比，再不吃馬上就沒了
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※這種野菜正在上市，清熱止咳還能降血壓，錯過就沒有了
※夏天清熱下火的食物有哪些 多吃這些
※清熱去火的水果有很多，看看你知道幾種！