真是沒想到這種路邊野草，會有這麼多養生妙用！

記得每次去火鍋店，店門口櫃檯上總是會放一些薄荷糖，每一次在吃薄荷糖的時候，那一股清涼很是讓人愜意。然而，在剛開始並不知道自然界還有薄荷這樣一味植物，也不知道薄荷糖與薄荷的關係，但是後來認識薄荷以後，倒是對它倍感親切。

記得那年的夏天，我們家裡停水了，於是我們幾個發小一起去鄰村的一個泉水池挑水，在快要那口水井的時候，微風輕輕的吹了過來，而空氣中就夾雜著一股清爽的氣息，令人陶醉。走到水井邊上，發現水井周圍有很多綠油油的野草，氣味芳香，與微風夾雜的那股氣息如此相似，於是便採摘了這種野草放在水桶上，回家的路上，在與老前輩們聊天的時候才得知水桶上飄的野草就是薄荷。

薄荷氣味芳香，不僅味道好聞，更重要的是它還是一味中藥。中醫認為，薄荷味辛，性涼；歸肺、肝經；具有疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝行氣等作用；適用於風熱感冒，風溫初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風疹，麻疹，胸脅脹悶等症；一般用量為3～6g，在煎服的時候，一般選擇後下。

薄荷的臨床運用比較廣泛，但也需要相須為用。比如在治療風熱感冒，溫病初起的時候，薄荷辛以發散，涼以清熱，清輕涼散，為疏散風熱常用之葯，所以尤其適用於風熱感冒或溫病初起，邪在衛分，常以頭痛、發熱、微惡風寒等為主證，但在臨床試驗時還需與金銀花、連翹、牛蒡子、荊芥等葯同用，比較有代表性的就是銀翹散。

如果將薄荷用於頭痛目赤，咽喉腫痛等症的時候，由於薄荷的輕揚升浮、芳香通竅的特性，功效上善於疏散上焦風熱、清頭目、利咽喉。需要注意的是，在用來治療風熱上攻、頭痛目赤的時候，可以多配合桑葉、菊花、蔓荊子等葯同用；在用來治療風熱壅盛、咽喉腫痛的時候，多與桔梗、生甘草、僵蠶、荊芥、防風等葯同用。

薄荷還可用於麻疹不透、風疹瘙癢等症。由於薄荷質輕宣散，有疏散風熱、宣毒透疹的作用。如果用於風熱束表、麻疹不透的時候，可以配蟬蛻、荊芥、牛蒡子、紫草等葯，如透疹湯；如果在治療風疹瘙癢的時候，可與苦參、白鮮皮、防風等葯同用，以增強祛風透疹止癢的功效。

薄荷還可用於肝鬱氣滯，胸悶脅痛等症。薄荷主要的歸經是肺經和肝經，而薄荷在歸肝經的時候，能夠發揮出疏肝解郁的作用，只不過一般需要與柴胡、白芍、當歸等疏肝理氣調經的藥物進行配伍才可以，可以用來治療肝鬱氣滯，胸脅脹痛，月經不調等症，比較常用的方子如逍遙散。

薄荷這個葯氣味芳香，具有辟穢去濁的作用，所以，也有不少中醫專家將薄荷用來治療夏季感受暑濕穢濁之氣，從而導致的痧脹腹痛吐瀉等症，不過大多需要與藿香、佩蘭、白扁豆等葯同用同用。但需要注意的是薄荷芳香辛散，發汗耗氣，所以體虛多汗之人，不宜使用薄荷。

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