血壓高升不降很危險，多吃八種常見食物，平衡血壓指數
養生三高花茶
這款茶主要的在於它有利於降低人體血壓、血脂和血糖的顯著效果，三高者十分適用。
無核開胃山楂干
山楂有很好的開胃消食的功效，非常適合現代人喜歡的食物，可以直接沖泡開水喝，味道酸酸甜甜的，降壓效果顯著。
東北特產黑木耳
常吃木耳的好處就是可以達到很好的清肺、排毒的效果，同時還具有降血壓的作用。
新鮮飽滿綠豆
綠豆有很好的清熱解毒的功效，是夏季常備的食材。每種豆子都是顆粒飽滿的，煮的時候加點紅糖、冰糖之類的在裡面味道會更好。
清心安神蓮子芯茶
蓮子芯茶香氣清幽，湯色橙綠清澈，特別適合失眠心煩，疲勞焦慮的人士，助你平心靜氣，清除內火。
正宗冠生園蜂蜜
這款是野生蜂蜜，營養價值會更高，口感柔滑醇香，味道是棒棒的。用來泡水喝非常的不錯，養生、降壓效果顯著。
新鮮鹽漬裙海帶
這款海帶也叫海白菜，吃起來有點點脆脆的，涼性的海帶降壓效果顯著，可以平衡血壓指數。
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