我們以為熟悉、其實陌生的親密關係

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一鍵下單新刊「我們真的擁有親密關係嗎」

小福和小田是一對夫婦，他們的婚姻曾經遭遇了危機。丈夫找各種借口逃離家庭，妻子焦慮和抑鬱，即便同在一個屋檐下，雙方的疏離猶如隔了一堵牆。可能很多關係走到這一步就走不下去了，但他們並沒有放棄，面對關係中的問題，調整自己，求助心理醫生，等待對方，一次次失敗，一次次再嘗試，走了一條漫漫長路才度過了危機。小福和小田相約分別寫一篇文章，投給我們的「親密關係徵稿」，從各自的角度敘述了整個經過。

插圖/張曦

少年成名的年輕作家蔣方舟和她媽媽的故事又很不一樣。她說到媽媽經常翻看女兒的手機，而她不以為意，這看起來有點奇怪的行為，蔣方舟是從自己在關係里的狀況寫起，剖析自己是個怎樣的人，媽媽是個怎樣的人。媽媽對待情感的方法來自她的原生家庭，又怎樣影響了蔣方舟從少女到成熟的人生。

蔣方舟寫道：「大部分父母和子女的關係很殘酷，因為小孩看不到父母壯年意氣風發的樣子，小孩子長大後，只看到父母的衰退、他們的固執與經驗的缺失，偏要到很多年後，當自己在他人眼中也有了衰頹的勢頭，才發現父母的睿智。就像是現在流行在社交網路上曬父母最盛年的照片，其實也是一種枉然的補償。」

蔣方舟

採訪和寫稿的過程中我發現，親密關係的難度在於，人人都有一套自己的心得，怎麼過都說得通，看起來沒什麼標準答案。但其實，在社會學、心理學領域，這個題材的研究十分深入和持久，比如在美國衛生和公共服務部的網站上，健康親密關係的兩個重要支柱——「溝通」和「邊界」的條目甚至細化到了「不濫用科技手段去考察對方」這樣的程度。

如果我們要給親密關係一個界定，也許可以這樣說：親密關係是一種現代的關係，指的是兩個情感成熟的人，既親密又各自獨立，雙方在關係里都覺得很舒服，從這段關係里獲得飽滿的情感滋養。親密關係建立在邊界和溝通上，它其實具有一系列的操作方法，讓關係保持健康和穩定。

親密關係對我們來講是一個既熟悉又陌生的概念，因為中國的社會變化太快了，傳統還沒有消退，現代觀念卻都涌了進來，新舊的張力造成我們的困惑和迷茫。比如，親密關係的核心是認識自我，「自我」是什麼，傳統和現代的認知大不同，傳統的「自我」里，邊界還包括我爸、我媽、我親戚，現代的「自我」里只有你自己。

我們討論大都市裡年輕人的現代的親密關係，在記者對導演彭浩翔的訪問中，他說自己拍的愛情片里，愛情不是重點，所有情感關係中的不穩定性才是永恆的話題。我們也為傳統的情誼所打動，記者選擇的角度是師傅與徒弟，採訪了拳王鄒市明的教練張傳良。

《志明與春嬌》劇照

伯樂常有、明星運動員常有，但體育界能長遠維持明星師徒關係的不常有，而張傳良和鄒市明，無論成功還是低谷，始終保持了一種基於理解和溝通，既接納理性僱用關係又維護傳統師徒情分的親密。

我把處理親密關係的技巧放在了主文的最後一部分，雖然它看起來是「剛需」。市面上大部分關於親密關係的書籍主要集中在如何獲得穩定的親密關係，如何避免與愛人、父母、朋友陷入困境和發生衝突上，但，一路採訪下來才明白這不是一個「解決痛點」的事情。

接受採訪的心理諮詢師都告訴我，人們總是在已經發生問題的時候來尋求幫助，比如伴侶之間出現第三者或者成長期的孩子出現心理問題。隱患其實是早埋下的，人們並不很清楚什麼是親密關係。伴侶之間可能沒有親密關係，父母子女間也可能沒有親密關係。不懂親密關係的內涵與外延，很難審視社會關係、血緣關係的真實質量，做出有效的決策。

親密關係不是天生的，也不是一直穩定的存在。它需要習得和經營，要認識自己、自律，認識他人、包容，穿越內心幽長隱秘的深谷。在中國，更複雜的情況是，親密關係這一基於「自我崛起」背景的現代概念與我們根深蒂固的傳統觀念混沌在一起，扭結在一起，造成的張力和衝突讓我們時有疑問：「我們真的有親密關係嗎？」「親密關係是生活的必需品嗎？」

插圖/張曦

尋求親密關係，不僅是一個「如何搞定那個人」的情感問題，而是一個自我成長的問題。我們經營親密關係的過程，是認識自我的過程，是成為一個獨立完整的人的過程。只有成為一個人格成熟的人，才能從容穩定地獲得健康的親密關係，而它猶如堡壘給人以安全感，給人力量、勇氣去探索外部世界，而最終達到的是自我價值的實現。

說說你的親密關係

留

言

區

你認為的親密關係是怎樣的一種狀態？在一段親密關係之中，你收穫的幸福、遇到的衝突、度過的危機、得到的啟發？

你與愛人、父母、朋友之間是疏離還是親近，原生家庭對你調整情緒、與他人相處以及建立親密關係是否有所影響？你如何處理這種束縛，創建新的依戀？

在尋求親密關係的過程中，你變得更好，還是迷失自我？有什麼故事想跟我們分享嗎？

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本期

更多精彩

| 封面故事 |

接觸、邊界、自我：我們真的擁有親密關係嗎？（楊璐）

尋求親密關係：一些基本概念，一種自我成長（楊璐）

親密關係作為一種「生活政治」（張星雲）

我和我媽（蔣方舟）

張傳良與鄒市明，教練與冠軍（張星雲）

導演彭浩翔：「不穩定」是一切情感的魅力（宋詩婷）

信任這東西無法預謀（駁靜）

法國女人《將來的事》（駁靜）

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（部分圖片來自網路）

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