想瘦每天一杯水，排毒消脂，一月減10斤，皮膚白皙水嫩

瘦的人永遠都不了解一個胖子想要瘦下來的心，人胖了，不但難看，而且會覺得哪哪都難受，瘦子是理解不了的，減肥的路上我從沒有放棄，事實證明我成功了，堅持了2個月瘦了21斤，渾身覺得輕鬆多了，終於可以穿上漂亮的衣服了，且瘦且珍惜啊~

在減肥方法上我要再三強調的就是每天少不了一杯薏米檸檬水，另外就是一定要運動，不能偷懶，更加要忌口，零食就不要吃了，每天的一日三餐照吃，可以控制少吃點，不要每次都吃到撐。

薏米檸檬水簡單做法：

1.先準備好食材。

2.隨便用什麼煮，薏米煮熟即可！喜歡甜點的可以多放點冰糖。自己隨意哦。

3.煮薏米的時候，把青提，檸檬切好。待用！

4.能喝冰的親們，可以放冰塊。但冰塊的味道更佳哦！

5.超小清新的！味道也棒棒噠！

薏米檸檬排毒水！絕對是好到不能再好的減肥飲品。還有非常好的美白養顏的功效，長期喝，還能使你的皮膚白皙水嫩，沒有皺紋。非常適合妹子喝。

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